Ceaiul este o băutură preferată de mulți oameni, iar oamenii de toate vârstele și sexele nu reușesc să profite de impactul său pozitiv. Este o opțiune grozavă și gustoasă pentru o curățare completă a corpului, deoarece infuzia de diferite plante poate fi utilizată pentru a trata și ameliora simptomele multor boli și afecțiuni.

utilă

Aproape fiecare plantă conține substanțe care ajută pielea să elimine toate acumulările inutile din fiecare colț al corpului nostru.

Fie că va fi pe bază de plante, fructe sau o combinație a ambelor, ceaiul rămâne în partea de sus a topurilor ca fiind cel mai consumat și dorit. Să vedem beneficiile celor mai populare ierburi preparate sub formă de băutură caldă și aromată.

Beneficiile ceaiului negru

Conținutul de cofeină din acesta nu este inferior cantității pe care o obținem dintr-o ceașcă de cafea. În unele cazuri, chiar îl depășește. Prin urmare, acest ceai se ia de obicei dimineața pentru a tonifica corpul și a stimula activitatea mentală. Desigur, aici nu putem enumera toți nutrienții pe care corpul nostru îi poate extrage din ceaiul verde, dar vom menționa cei mai importanți. Este bogat în așa-numitele catechine, ale căror proprietăți sunt analoage vitaminei P - previn dezvoltarea sclerozei multiple și îmbunătățesc absorbția vitaminei C. Cu aceasta putem obține valoroasa vitamina B2, responsabilă de metabolism și care ajută la slăbire.

Beneficiile ceaiului verde

Este popular pentru proprietățile sale antibacteriene și antiseptice puternice, precum și pentru promovarea pierderii în greutate. Ceaiul verde are mai puțină cofeină, dar mai multă vitamina C și catehine (în comparație cu ceaiul negru). De asemenea, este bogat în mai multe tanini, care sunt o prevenire excelentă împotriva dezvoltării cancerului, precum și prevenirea îmbătrânirii și scăderea tensiunii arteriale.

Pe de altă parte, L-tianina, conținută în ceaiul verde, poate ameliora anxietatea și reduce efectele stresului. Un alt avantaj al acestei băuturi este capacitatea sa de a îmbunătăți funcția creierului, de a ascuți memoria și atenția și de a reduce riscul de a dezvolta Alzheimer.

Ceaiuri din plante și beneficiile acestora după tip:

  • Ceaiul de măceșe: previne răcelile, datorită cantității uriașe de vitamina C conținută în el;
  • Ceaiul de cimbru: reduce stresul, ameliorează oboseala, calmează sistemul nervos;
  • Ceaiul de mușețel: ajută la problemele digestive și este excelent pentru menținerea sănătății femeilor;
  • Ceai din frunze de hibiscus: excelent pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, dar nu este recomandat dacă aveți gastrită.

Ceaiurile din plante pot fi luate în diverse combinații, făcându-le și mai utile.

În magazinul nostru puteți găsi cele mai bune combinații care vă vor proteja de diferite tipuri de disconfort - ceaiuri calmante ale sistemului nervos, cele care normalizează tensiunea arterială, ceaiuri cu beneficii pentru sistemul digestiv și multe alte combinații interesante cu eficiență ridicată.

În concluzie, vom reaminti doar că ceaiurile sunt o sursă de peste 300 de compuși și substanțe benefice diferite și pot compensa semnificativ deficiența lor în organism. Dacă nu ați încercat încă magia, este timpul să o faceți.