Placerea
a avea stil

pentru

Vezi Sofia

Guliver/Getty Images, Beuaty Bay, Instagram, Kiehls, Sephora, Urban Outfitters, Douglas

Curcuma ameliorează procesele inflamatorii, hidratează și face pielea să strălucească! Pentru interior Și uz extern:

Curcuma este una dintre componentele principale folosite de secole în terapiile tradiționale chinezești și ayurvedice, pentru îmblânzirea inflamației, inclusiv pentru tratarea rănilor și a bolilor de piele. „Acest condiment este bogat în mai multe oligoelemente - fier, calciu, fosfor, iod - și vitamine din grupul B - vitamina C și K”, a declarat Margarita Karoleva, nutriționistă vedetă rusă și fondatoare a companiei de produse alimentare și suplimente de sănătate Solo. Mulțumesc . "Unul dintre cele mai importante ingrediente din curcumă este curcumina - pigmentul care conferă condimentului o culoare galbenă plăcută. Este un antiseptic excelent care inhibă creșterea florei patogene în organism. Curcumina este renumită și pentru antitumor, antioxidant și imunostimulant. proprietăți. "De aceea indienii iau condimentul zilnic."

Una dintre rețetele preferate în care jură Victoria Beckham și Gwyneth Paltrow, de exemplu, este Late with turmeric - „lapte auriu”, se mai numește.

Primul pas în prepararea sa este de a face un amestec de turmeric și apă - 2 linguri de condiment se amestecă cu suficientă apă pentru a face o pastă groasă. Apoi încălziți amestecul timp de aproximativ 7-10 minute pentru a se îngroșa și mai mult. Pentru un gust mai bogat și pentru o mai bună absorbție de către organism, adăugăm la alegerea noastră ulei de măsline, ardei iute sau alte condimente. Lăsați amestecul să se răcească și când este timpul să-l beți, adăugați un pahar de lapte fierbinte (migdale, nucă de cocos sau fulgi de ovăz) la o linguriță de terci. Voila! - Ești deja un Vicki Beckham.

Pe lângă faptul că are un efect benefic asupra florei intestinale, curcuma este utilă și pentru uz extern. Datorită proprietăților antibacteriene și antiinflamatorii dovedite de-a lungul timpului, condimentul luptă ca un adevărat erou cu aspectul general non-strălucitor al pielii, roșeață și chiar acnee. Este, de asemenea, cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța în profunzime pielea, protejând-o în același timp de efectele nocive ale radicalilor liberi. Bineînțeles, acest lucru nu ne dă în niciun caz lumină verde pentru a folosi condimentul direct pe zonele afectate - pentru cea mai bună sinteză a proprietăților sale miraculoase apelăm la produse profesionale de îngrijire a pielii, în care turmericul este combinat cu alte ingrediente puternice și vitamine pentru rezultate maxime. În rândurile de mai jos >>> veți găsi o selecție a celor mai bune produse de curcuma.

Deși utilizarea directă a ingredientului nu este printre cele mai recomandate, în Redacție avem încredere într-o rețetă încercată și testată, care are un efect deosebit de benefic asupra cicatricilor și roșii. La două linguri de miere lichidă se adaugă condimentul, apoi se aplică pe pielea bine curățată și se lasă 15 minute. Ne spălăm, aplicăm ser de noapte și cremă și ne culcăm, iar dimineața pielea începe să strălucească!

Iată promisiunea produselor cu prețuri orientative:


Clarins Double Serum, de la BGN 161 la BGN 128,80 (pentru 30 ml) de la Douglas


Mască de strălucire energizantă pentru semințe de turmeric și afine, aproximativ BGN 82 de la Kiehl's