Posturile de Crăciun începe exact cu 40 de zile înainte de Crăciun, pe 15 noiembrie. Timpul din posturile de Crăciun se numește Postul Mare, iar Postul Mare este Postul Paștelui, respectiv.

pentru

În aceste zile înainte de Crăciun există restricții privind anumite tipuri de alimente, dar în anumite zile de post este permis să mănânce pește și să bea vin.

Înainte de a începe postul, trebuie să fii sigur de ce o faci - postul nu înseamnă doar oprirea alimentelor sau restricționarea cărnii. Posturile de Crăciun ele simbolizează ceva foarte diferit - este vorba în principal de smerenie.

Puțini oameni postesc din astfel de motive - pentru majoritatea este o modalitate de a permite corpului să se curețe de toxinele acumulate, să descarce.

Adevărul este că în timpul Postului Mare puteți pregăti o varietate de lucruri delicioase care nu includ produse interzise de religia creștină. Adică nu percepe post ca tortură - nu este deloc atât de dificil, mai ales dacă știi ce poți și ce nu poți mânca.

Ce să nu mănânc în timpul posturilor, sunt produse din carne și animale. Este puțin mai complicat din cauza perioadei în care sunt fabricate - nu există o varietate foarte mare de fructe și legume pe piață, dar puteți găsi întotdeauna o alternativă.

Mănâncă mai multe nuci, ceea ce îți va oferi o mulțime de substanțe pe care le consumi în mod normal cu hrana pentru animale. Alimente recomandate precum fasole, bulgur, orez, quinoa, ciuperci, diverse tipuri de germeni, broccoli etc.

Puteți mânca în siguranță brânză galbenă de origine vegetală și, de fapt, puteți mânca orice mâncare a cărei origine este vegetală.

În plus, foarte gustoase și umplute sunt fructele uscate, care în special în această perioadă a anului au inundat piața. Din fructele proaspete, subliniază cele care au mai multe vitamine precum kiwi, grapefruit, portocale și lămâi.

Puteți face paste sau spaghete, atâta timp cât nu conțin ouă. Aveți voie să mâncați pește în ziua Sfântului Nicolae și să beți vin.