Fructele de pepene verde combate bolile sistemului urinar și elimină acneea.

scade

Pepenele verde este un fruct pe care toată lumea iubește să îl mănânce în zilele toride de vară, dar pe lângă faptul că este delicios și răcoritor, se dovedește a fi foarte util, explică dr. Maria Papazova în emisiunea On Coffee de la Nova TV cu gazda - Gala. Pepenele verde are 92% apă, dar în restul de 8% Dumnezeu a pus un buchet de antioxidanți și substanțe care să aibă grijă de sănătatea noastră și de aspectul atractiv. Coloranții care contribuie la culoarea roșie a fructului se numesc carotenoizi, dar pe lângă colorare, sunt o sursă de tinerețe.

Pepenele verde este bogat în licopen, care neutralizează radicalii liberi, crește puterea sistemului imunitar și favorizează funcția sistemului cardiovascular. Fructul este un excelent remediu natural pentru prevenirea cancerului de sân și de prostată. Aminoacidul citrolin, care intră în rinichi, este transformat - are un efect de curățare asupra întregului corp. Citrolina este recomandată în dietele pentru curățarea musculară a acidului lactic, spălarea grăsimii corporale acumulate și activarea funcției corecte a ficatului.

Pepenele verde este bogat în vitamina B., în special B1 și B6, care regenerează vederea și au un efect benefic asupra somnului bun. așa că este recomandat să mănânci niște pepene verde înainte de culcare, dar nu exagera, deoarece există pericolul că te va face să mergi la toaletă.

Contrar așteptărilor că majoritatea ingredientelor benefice sunt colectate în inima fructului, se dovedește că acestea sunt distribuite uniform în toată biomasa roșie. Coaja conține, de asemenea, vitamine și este recomandată în stare răcită ca mască de față. Semințele de pepene verde sunt folosite la gătit, iar din ele se fac uleiuri și uleiuri vegetale. Unele culturi le coc și le mănâncă pe măsură ce mâncăm semințe de dovleac și floarea soarelui. Sunt bune pentru inimă și reglează mișcările intestinale regulate.

În medicina populară există o rețetă pentru scăderea temperaturii cu un decoct de semințe de pepene verde, extrem de util pentru copiii mici. Luați un tocător și rupeți-l sau zdrobiți într-un mortar 1 lingură. semințe de pepene verde. Umpleți-le cu 5 linguri. se fierbe apa si se lasa sa se coloreze 20 de minute. Apoi bucurați-vă de modul în care amestecul scade efectiv căldura.

Un decoct împotriva colitei se face cu coaja de pepene verde. Radeți 2 linguri. coaja de pepene verde și se fierbe timp de 20 de minute la foc mic în 400 ml. apă. Apoi strecurați lichidul, împărțiți-l în 3 părți egale și beți-l de trei ori pe zi pe stomacul gol. Efectul va fi vizibil în prima săptămână.

Puteți folosi suc de pepene verde ca loțiune împotriva acneei sau a arsurilor solare.

Vezi întregul spectacol AICI .