cauza

Îngrijorările legate de sănătate și viitorul în timpul sarcinii sunt perfect normale: viața se schimbă, cum să nu vă faceți griji?

Dar o parte a corpului începe să-și facă griji pentru sine. Sindromul picioarelor neliniștite poate apărea la orice a treia mamă gravidă.

Condiția este descrisă ca mâncărime, trăgând, ars, care provoacă irezistibil dorința de a ne mișca picioarele, chiar și în timpul somnului.

Și imediat ce picioarele se mișcă, senzațiile neplăcute scad. Dar așa ne trezim și somnul complet este deranjat.

De ce picioarele sunt neliniștite în timpul sarcinii

Oamenii de știință nu știu ce anume provoacă disconfort la nivelul picioarelor. Dar unii cred că acest lucru se poate datora unui dezechilibru al dopaminei din creier.

Este un neurotransmițător cu capacități unice care ajută la reglarea mișcărilor spontane ale țesutului muscular prin suprimarea excesului de impulsuri nervoase.

Într-un studiu pe scară largă din 2010, cercetătorii de la Universitatea din Michigan au identificat sindromul picioarelor neliniștite ca fiind cea mai frecventă problemă în timpul sarcinii.

Sindromul sarcinii se poate datora deficit de acid folic sau fier. Există unele dovezi că nivelurile ridicate de estrogen în timpul gestației contribuie la dezvoltarea sindromului.

Distingeți de alte tulburări

Sindromul picioarelor neliniștite poate fi foarte frecvent, dar este adesea confundat cu afecțiuni periculoase pentru femeile însărcinate și care sunt semnul unor boli.

  • Umflarea și durerea picioarelor la femeile însărcinate pot fi atât normale pentru sarcină, cât și un vestitor al unei patologii severe - preeclampsie. Spre deosebire de sindromul picioarelor neliniștite, acest disconfort nu dispare după prima mișcare.
  • Amorțeala membrelor apare atât în ​​comprimarea nervilor și afectarea circulației sanguine într-o poziție incomodă, cât și în tulburările de conducerea nervului și circulația sângelui. În cazul sindromului picioarelor neliniștite, amorțeala nu este observată, dar dacă apare frecvent, este bine să vă programați la medic.

Sindromul picioarelor neliniștite este periculos pentru sarcină?

Unele femei se plâng de disconfort ușor și altele de „mâncărime internă” insuportabilă și incapacitate de a dormi normal.

Cel mai important lucru de știut: acest sindrom nu prezintă riscuri pentru sănătate și atât mama, cât și copilul sunt în siguranță. Dar atunci când provoacă o încălcare a somnului adecvat, poate afecta negativ sănătatea.

Încercări de a calma picioarele neliniștite noaptea provoacă somnolență, oboseală, iritabilitate în timpul zilei.

Există posibilitatea ca, din cauza lipsei de forță, nașterea să fie întârziată, ceea ce va necesita o operație cezariană. Acest lucru este deosebit de important deoarece sindromul picioarelor neliniștite apare în al treilea trimestru, în săptămâna 30-36 de sarcină.

Cum se vindecă picioarele neliniștite în timpul sarcinii

Dacă simptomele sunt suficient de severe și în fiecare noapte întrerup somnul viitoarei mame, sunt necesare măsuri terapeutice. Tratarea sindromului picioarelor neliniștite poate fi o sarcină descurajantă în timpul sarcinii.

Potrivit cercetărilor, sindromul este asociat cu probabilitatea de a dezvolta depresie postpartum. Aceasta înseamnă că poate fi un vestitor al tulburărilor mentale.

Majoritatea medicamentelor utilizate în mod obișnuit pentru tratarea sedativelor, antihistaminicelor și opioidelor nu au fost bine studiate pentru efectele lor asupra sarcinii.

Nu sunt suficiente date disponibile pentru a identifica orice riscuri potențiale pentru fructele în curs de dezvoltare.

Recent, a fost aprobat oficial un dispozitiv special pentru tratamentul acestui sindrom - o pernă vibrantă sub picioare. Dar masarea membrelor înainte de culcare este, de asemenea, o opțiune bună pentru relaxarea mușchilor.

Sindromul picioarelor neliniștite nu este un motiv de îngrijorare.

La 98% dintre femei dispare după naștere. Și în timpul sarcinii este ușor să efectuați proceduri, exerciții și umplerea deficitului de fier.

Dacă manifestările sindromului ne împiedică să dormim liniștiți și nimic nu ajută, problema ar trebui discutată. cu medicul care supraveghează sarcina.

Picioarele neliniștite pot fi un semn al depresiei și ne pot lăsa neputincioși, exact când sunt cel mai mult necesare la naștere.