„Orice ne irită la ceilalți ne poate conduce la înțelegerea de sine” - Carl Jung

Problema

Problema cu pierderea în greutate nu se află în tipul de diete și nici în lipsa voinței de a le urma. Nu înseamnă că nu vrei să te descurci cu supraponderalitatea odată pentru totdeauna sau că nu vrei să arăți mai bine.

Hipnoza și hipnoterapia vă vor ajuta să ajungeți la cauza principală a problemei dvs. de greutate și la dorința incontrolabilă de a mânca anumite sau orice fel de alimente. Deci, vă puteți relaxa și transmite cu un zâmbet dietele care duc la autosupresie, efect temporar și dietă dezechilibrată. Hipnoza vă poate ajuta să reduceți în permanență excesul de greutate bucurându-vă de o dietă completă și simțindu-vă bine în „pielea nouă” în același timp.

pierdere

Soluția

Rezolvarea problemei supraponderalității nu ar trebui privită unilateral și simplist. Deseori, diferite cauze la diferite persoane stau la baza genezei creșterii poftei de mâncare, a consumului nediscriminat de alimente și a metabolismului afectat. Cu toate acestea, există mai multe etape care parcurg pentru a ajunge la o soluție eficientă și durabilă în cazul pierderii în greutate.

Elimină obiceiul de a-ți fi foame

Majoritatea metodelor de slăbire se concentrează în principal sau în totalitate pe alimente și restricționarea acestuia. Dar autosupresia activează adesea legea efectului opus - cu cât reducem mai multe diete și calorii, cu atât se întâmplă mai mult opusul - creștem în greutate în loc să slăbim și apetitul nostru crește necontrolat.
Când vom începe să lucrăm împreună, vom urmări lanțul problemei până la sursa sa - ajungând la acest sentiment „flămând” care stă la baza supraalimentării; micul diavol care se învârte în subconștient și creează o senzație constantă de goliciune în stomac și un impuls incontrolabil de a mânca în exces cu mâncare nesănătoasă. Vom folosi hipnoza pentru a ajunge la rădăcina problemei și a o întrerupe.

Elimină obiceiurile alimentare nesănătoase

La mulți pacienți, odată ce întind mâna și eliberează dorința emoțională de a mânca în exces și de a se îngrășa, obiceiurile asociate cu aceștia dispar și singuri. Odată ce ați constatat că nu mai depindeți de obiceiul de a mânca necontrolat (cum ar fi timpul și cantitatea de alimente), veți observa că o dietă sănătoasă devine complet naturală pentru dvs. - organismul pare că abia începe să aleagă mâncarea potrivită pentru aceasta. Dacă există încă o oarecare inerție din trecut, vom putea transforma direct obiceiurile proaste cu hipnoza și respirația intensivă InSighting în stereotipuri alimentare sănătoase pozitive.

Faza de finisare

La fel ca universul, psihicul nu tolerează vidul. Eliminarea a ceva superflu din eliberează „spațiul” care trebuie ocupat de ceva constructiv și pozitiv pentru noi înșine.. Dacă acest pas nu este urmat, alții noi apar adesea în locul unui obicei prost sau dependență.

Această ultimă etapă a aventurii noastre comune în lumea inconștientului vă va trezi potențialul, darurile, talentele și abilitățile creative, învățându-vă cum să vă bucurați de viață, exprimându-vă în modul cel mai complet.

Întreaga terapie se desfășoară sub hipnoză?

Prima sesiune are forma unei consultări preliminare. Este extrem de important să știi nu numai care este problema ta, ci și să cunoști trăsăturile persoanei (și conștiinței) care a creat-o. Aceasta va determina abordarea și tipul de terapie care va fi aplicat în următoarele întâlniri.

Majoritatea ședințelor terapeutice de la InSighting Center se desfășoară ca sedinte de hipnoterapie, dar sunt combinate cu terapia verbală, imaginația ghidată, practicile de relaxare și nu în ultimul rând cu respirația intensivă InSighting - o metodă experiențială avansată, a cărei introducere crește dramatic eficacitatea terapiei și reduce vizibil timpul pentru tratamentul supraponderalității și tulburărilor alimentare.

Întregul design al psihoterapie este determinat nu numai de specificul problemei care v-a adus la noi, ci și de caracteristicile individuale ale personalității dvs., precum și de preferințele pe care le aveți pentru frecvența și tipul terapiei în sine. Se vor aplica metode complementare și tehnici terapeutice, care sunt combinate într-o abordare individuală complexă, ducând la soluționarea cu succes a problemei dumneavoastră.

Psihoterapia nu este un meșteșug, ci o artă. De aceea, metodele noastre aplicate fiecăruia dintre voi sunt strict individuale, adaptate la specificul și caracteristicile unice ale personalității dumneavoastră.

Câte sesiuni vor fi necesare?

Unul dintre colaboratorii marelui fizician Stephen Hawking a spus că este mult mai ușor să construiești o teorie unificată care să explice originea universului decât să cunoști universul interior al unei singure persoane. „Toată lumea este un univers diferit și asta mă face norocos să nu fiu psihoterapeut, ci fizician”, a spus el.

Psihicul și caracteristicile sale nu sunt parametri care pot fi măsurați și preziși.

Chiar și la persoanele cu aceeași problemă, curs și simptome ale tulburării, terapia durează în momente diferite. Motivul este unul - fiecare are propriul pas pentru „maturare” și timp pentru a permite apariția schimbării interioare autentice.

Hipnoza este prima terapie stabilită pe termen scurt introdusă la nivel mondial. Majoritatea pacienților au îmbunătățiri sau vindecare durabilă între 2 și 10 ședințe. Există, desigur, cazuri în care terapia durează mai mult. Avem clienți a căror problemă a fost rezolvată de mult timp și continuă să efectueze hipnoterapie pentru a rezolva alte probleme, pentru a găsi răspunsuri existențiale sau ca mijloc de a-și dezvolta potențialul personal.

Să nu uităm legea efectului opus: „Cu cât vrem să se întâmple ceva mai mult, cu atât se întâmplă mai mult opusul”. Este crucial pentru un rezultat de succes să abordăm întregul proces de schimbare cu atitudinea corectă, lipsită de nerăbdare, grabă și consumism. Atunci lucrurile se vor întâmpla mai repede și mai eficient decât vă așteptați.

Hipnoza este eficientă pentru toată lumea?

Hipnoterapia combinată cu respirația intensivă InSighting este o terapie pe termen scurt și extrem de eficientă pentru tratamentul supraponderalității și eliberarea obiceiurilor alimentare dăunătoare. Mulți dintre pacienții noștri au scăpat de supraponderalitatea lor și au intrat confortabil în „noua piele”, devenind indivizi cu o bună stimă de sine, corelându-se cu viziunea nouă și atractivă dobândită.

De-a lungul anilor de practică, am constatat că nu există nicio persoană care să nu poată fi eliberată de problema sa. Timpul necesar pentru ca el să permită mai întâi schimbarea în sine și apoi să o integreze în viața sa, este diferit. Pentru că unei persoane nu-i place să se schimbe și se agață de iluzia că ceva îi oferă siguranță, chiar dacă este statu quo-ul bolii.

Astfel, întrebarea care trebuie pusă nu este „dacă mă voi recupera”, ci „cât va dura”. Răspunsul specific la această întrebare depinde nu numai de terapeut, ci de determinarea pacientului de a scăpa de matricea problemei.