Fiecare dietă restricționează meniul din alimentele preferate pentru a slăbi. Există însă un sistem nutrițional care le „permite” să mănânce și în același timp să slăbească eficient. Acest lucru va fi discutat în acest articol. la dieta Tabelul numărul 15 scoateți din meniul dietelor o mică listă de produse „dăunătoare” și veți vedea rezultate pozitive timp de o săptămână.

Descrierea dietei Tabelul 15

Tabelul dietetic numărul 15 - ultima dietă terapeutică din lista medicului pediatru sovietic - MI Pevzner. Pacienții sunt încurajați să-și recapete forța și energia după operație. Meniul dietetic Tabelul 15 oferă persoanei toate vitaminele și mineralele necesare, cantitatea necesară de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați.

Ce puteți mânca cu dieta numărul 15?

meniu

Este interesant de știut:

  • Tabelul dietetic numărul 4
  • Ce puteți și ce nu puteți mânca cu o dietă Tabelul 1?
  • Dieta terapeutică Tabelul numărul 2 - meniuri și rețete
  • Tabelul dietetic 7 cu afecțiuni renale - meniuri și rețete
  • Tabelul dietetic numărul 5 - meniu pentru fiecare zi
  • Tabelul dietetic numărul 8 pentru obezitate - un meniu de rețete pentru pierderea în greutate

În timp ce urmează o dietă în Tabelul 15, mâncați alimente familiare și preferate, dacă acestea sunt pe lista generală a meniului pentru a menține o dietă:

  • bulionuri;
  • Alimente cu conținut scăzut de grăsimi;
  • lactate;
  • ouă;
  • terci;
  • legume si fructe;
  • bauturi calde.

Este strict contraindicat să consumați alimente grase, ardei și muștar.

Meniu pentru săptămână

Metoda de a mânca și meniul săptămânii cu dietă Tabelul 15 este după cum urmează:

Principiul de a mânca cu o dietă pe dietă Tabelul 9

luni

  • mic dejun: gătește terciul tău preferat fără a adăuga sare. Puteți bea toate acestea cu ceai neîndulcit.
  • Prânz: meniul va face ragout cu legume fără a adăuga combustibil. La 10 minute după masă, beți un pahar de jeleu de beril.
  • cina: preparați o salată de legume. Înainte de culcare, beți o ceașcă de ceai ușor fără zahăr.

marţi

  • mănâncă brânză procesată spălată cu ceai neîndulcit.
  • gătești o mâncare de vită fără a adăuga mirodenii. Deoarece sucul de mere este recomandat.
  • prăjiți peștele și adăugați tocană de legume - un exemplu de meniu de seară.

miercuri

  • Se fierbe hrișca și se bea o ceașcă de cacao.
  • terci de orez pentru a bea compot.
  • cotletele cu conținut scăzut de grăsimi se „atașează” la o salată de legume și fac ceai slab.

joi

  • pâine prăjită cu ceai și brânză galbenă fără zahăr.
  • Bulion verde pentru spălat cu compot de mere.
  • gătiți terci de hrișcă și adăugați pește, abur și legume crude.

vineri

  • la o salată de legume cu piure de cartofi și o ceașcă de ceai neîndulcit.
  • supă cu o lingură de smântână, nasturi de pește și compot.
  • brânză de vaci și fructe.

sâmbătă

  • fulgi de ovăz din lapte fără zahăr și o ceașcă de cafea.
  • piure de cartofi fără aditivi și un pahar de suc de portocale.
  • produse de patiserie cu conținut scăzut de grăsimi și salată de legume fără ulei de măsline.

duminică

  • brânză topită, fulgi de ovăz și ceai.
  • supa de legume, peste prajit si suc de fructe.
  • pentru a adăuga câteva butoane de pește la o salată de legume.

Rețete pentru fiecare zi

Zaharul din meniu pentru fiecare zi este de 25 de grame, pâinea - 200 de grame.

Oferim rețete pentru mese delicioase pentru fiecare zi cu o dietă Tabelul 15:

Făină de ovăz cu brânză de vaci

Făină de ovăz cu brânză de vaci

  • pentru meiul de sudură (raport 1: 2);
  • Se toarnă cerealele cu un pahar de lapte;
  • Amestecul se fierbe timp de 5 minute;
  • se adaugă brânză de vaci și sare după gust;
  • a amesteca;
  • continuați să gătiți în cuptorul cu microunde 2-3 minute.
Alimente delicate cu boli ale tractului digestiv

Roșii prăjite cu ou

Roșii prăjite cu ou

  • tăiați vârful roșiilor și scoateți miezul;
  • spargeți un ou în fiecare legumă, presărați ierburi;
  • trimiteți la cuptor (temperatura 100 gadusov) timp de 10-15 minute.

Când este prescrisă dieta medicală? Tabelul numărul 15?

Se determină tabelul de nutriție medicală nr. 15 în trecerea la tratamentul bolii, Pentru că pacientul nu agravează situația, trecând imediat la alimente grase, se recomandă pentru o perioadă de timp restricții alimentare.

Meniul de dietă medicală Tabelul 15 este prescris pentru bolile legate de tractul gastro-intestinal și de sistemul digestiv în ansamblu. Sistemul este conceput pentru o dietă completă echilibrată și constă din alimente ușor digerabile, dar bogate în calorii.

Tabelul numărul 15 include 4 mese pe zi în fiecare zi.

Numirea unei diete după operație

Tabelul dietetic numărul 15 - o adevărată „întoarcere la viață” pentru cetățenii cu forță redusă. Va adăuga vitalitate, energie și forță mintală pacienților, datorită meniului delicios și iubit.

Încălcarea regimului meniul dietetic numărul 15 va duce la procesul invers, Organele interne vor reveni la starea lor anterioară. În acest caz, restricționarea dietei nu va salva situația. Sistem specific de hrănire numit nu mai devreme de un an de la data operațiunii, deoarece, după descărcare, organele interne vor avea nevoie de timp pentru a se recupera.

Cu gastrită

Cu gastrită, Tabelul numărul 15 include sucuri de fructe și legume în meniul zilnic. O atenție deosebită trebuie acordată calității alimentelor consumate, deoarece cea mai mică ingestie de alimente dăunătoare va duce la deteriorarea imediată.

Mâncați cu această boală este de cel puțin 4 ori pe zi în meniul dietetic standard numărul Tabelului 15, în același timp. Această procedură va duce în curând la o activitate stabilă a sistemului digestiv.

În timpul sarcinii

În dieta Tabelului 15, femeilor însărcinate nu li se recomandă să încarce corpul cu alimente „grele”, precum alimente coapte, prăjite și grase, cu adăugare de condimente. Pentru a transporta fructele este stabil și fără probleme, excludeți din meniu mâncăruri picante. În timpul sarcinii, este strict interzis să mâncați carne slabă și să abuzați de cafea.

Sfaturi pentru mamele care alăptează

Meniul de dietă Tabelul 15 este destinat unei diete echilibrate, fără presiuni nejustificate asupra corpului. Prin urmare, este potrivit pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează. Femeile cu copii de un an ar trebui să mănânce corect, astfel încât laptele bebelușului să nu conțină substanțe nocive conținute în alimente. Meniul trebuie să fie variat, echilibrat, îmbogățit cu vitamine și minerale.

Dieta pentru pielonefrita la adulți și copii

În ulcerul gastric, gastrita, pancreatita și chiar după operație, meniul sistemului medical numărul 15 este necesar pentru toată lumea. La sfârșitul unei anumite diete puteți permite produse din lista de „interzise”. Dar revenind complet la aportul normal de alimente, este posibil să se înrăutățească situația și să se întoarcă în atmosfera spitalului.

În ceea ce privește dietele medicale, vă puteți recupera și pierde în greutate. Rezultatele sunt responsabilitatea medicului curant. Pevzner a venit cu 15 modalități medicale de a slăbi pentru a îmbunătăți funcționarea fiecărui organ intern fără ajutorul medicamentelor.

Tabelul numărul 15 - restricție dietetică adecvată pentru toată lumea. Inclusiv bătrânii și copiii. deoarece corpul necesită „îngrijire” la orice vârstă.

Dezavantaje ale nutriției Tabelul № 15

Acest sistem are propriul său sistem contra:

  • Reacție neașteptată a corpului la lipsa produselor cunoscute din meniu;
  • reacții alergice și intoleranță personală.
  • incompatibilitatea medicamentelor cu produse individuale.

Dacă nu există efecte secundare, continuați cu dieta numărul 15 până la recuperare. Pentru profilaxie, de două ori pe an, după dieta Tabelul 15 trebuie utilizat și persoanele absolut sănătoase, deoarece mâncarea dăunătoare este îndepărtată de pe oasele celor mai încăpățânați.