• începând
  • Pierdere în greutate
  • Dietele pentru slăbit
  • Sănătate
  • Dietele VIP
  • Frumuseţe
  • Dietele
  • Produs TOP pentru slăbit
  • Mese separate
  • 90 de zile dieta
  • Recepții
  • Fitness
  • Cum am slăbit
  • Silueta superioară subțire

Vindecarea foamei este cu adevărat eficientă?

Este înfometarea curativă eficientă în slăbit? Aceasta este o metodă rapidă și foarte strictă de slăbit, mai ales atunci când nu ați avut succes cu dietele de slăbit. Odată cu înfometarea curativă, caloriile sunt reduse la 300, mai ales în stare lichidă. ...

pierderea

Dieta hollywoodiană

Vedetele de la Hollywood recurg adesea la diete stricte pentru a se forma rapid. Una dintre cele mai utilizate diete, cunoscută sub numele de Hollywood, a fost creată în Los Angeles în anii '90. Se bazează pe consumul de fructe. Cum să urmați dieta de la Hollywood ...

Adepți celebri ai alimentelor crude

Mâncarea crudă este una dintre cele mai moderne diete din Hollywood. Persoanele celebre folosesc această dietă nu numai pentru a slăbi, ci și pentru a se curăța de toxine. În acest fel, alimentele nu sunt supuse tratamentului termic sau complet ...

Cum să nu pierdeți masa musculară în timp ce pierdeți în greutate

Una dintre principalele greșeli în dieta, mai ales dacă avem nevoie de rezultate rapide, este reducerea semnificativă a caloriilor, chiar dacă credem că ar trebui să murim de foame. Dar nu trebuie să uităm că, în timp ce slăbești, trebuie să-ți protejezi corpul ...

Diabestanul mi-a împiedicat diabetul și hipertensiunea arterială!

În familia mea, toți avem probleme cu supraponderalitatea. Oricât am încercat să slăbesc în tinerețe, nu am reușit niciodată. Cu toate acestea, pe măsură ce împlinisem 40 de ani, sănătatea mea a început brusc să se deterioreze. Mi s-a părut mare ...

Calorii din fructele dietelor pentru slăbit

Fructele sunt un aliment de bază pentru o dietă echilibrată și sănătoasă. Nu este o coincidență faptul că acestea sunt întotdeauna prezente în dietele pentru pierderea în greutate. Fructele, în general, au puține calorii, deși majoritatea conțin și zahăr. Valoarea calorică a fructului, în general, este foarte mică: între ...

Băutură purificatoare de castravete, măr și citrice

Sucurile sunt foarte potrivite pentru curățarea organismului de toxine și toxine, în special în lunile mai calde. Vă oferim o rețetă pentru apă din castravete, măr și citrice. Înainte de a începe o dietă de slăbit, este important să vă pregătiți corpul pentru ...

Salată de paste dietetice

Îți plac pastele, dar ai auzit că nu este foarte recomandat în timpul dietei? Cu toate acestea, vă oferim o rețetă dietetică cu paste, pe care o puteți include în meniu fără ezitare. Pasta poate fi complet dietetică ...

3 exerciții pentru un corp perfect pe plajă

Puteți să luați o dietă luni întregi, dar nu este suficient pentru a obține cifra dorită. O dietă echilibrată ne poate ajuta în mod semnificativ să slăbim, exercițiile fizice sunt singura modalitate de a strânge corpul. Când combinăm o dietă bună cu un antrenament, deja ...

3 sfaturi valoroase pentru a vă pregăti corpul pentru vară

Doamnelor, se apropie vara! Aceasta înseamnă că este timpul să începeți să vă formați pentru a fi irezistibil într-un costum de baie. Începe acum! Nu aveți nevoie de o dietă specială pentru a slăbi, ci doar pentru a face unele ajustări în dieta dvs., așa că ...