Bicarbonatul de sodiu, care este numele de origine al bicarbonatului de sodiu, a devenit foarte popular în ultimii ani, nu numai printre mii de bucătari, ci și printre cei care vor să slăbească. Ce este atât de grozav la această substanță chimică pe care mii de oameni o iau, folosesc secrete sau o adaugă la baie în tratamentele cu apă?

Pot slăbi cu bicarbonat de sodiu

Susținătorii acestei metode susțin că acest instrument are un efect pozitiv asupra descompunerii grăsimilor, care se acumulează de-a lungul anilor, și totuși împiedică depunerea lipidelor, care afectează supraponderalitatea. Pentru a putea vedea o mulțime de cuvinte de laudă despre cum să slăbești sifon - o schimbare a dietei nu este necesară, este suficient să aplici în mod repetat sodiu înainte de mese. Oamenii de știință se opun, de asemenea, unei astfel de teorii - s-a dovedit de mai multe ori că băutul regulat nu poate fi - poate afecta negativ sistemul digestiv sau chiar produce rezultate fatale.

Beneficiile băuturii reduc greutatea dvs. sunt în trei proprietăți principale:

  1. Menținerea echilibrului acido-bazic.
  2. Reducerea conținutului de acid al toxinelor și o mai bună absorbție a nutrienților.
  3. Instalarea unui mediu alcalin în organele digestive.

greutate

Cum să slăbești cu bicarbonat de sodiu

Rămâne foarte dornic să slăbească fără a se limita la alimente și să renunțe la sport. Bineînțeles, într-o perioadă scurtă de timp, o astfel de scădere în greutate cu ajutorul bicarbonatului de sodiu poate fi prezentată nu atât de mult în perspectiva arcului. Rezultatul dietelor de sodiu și al consumatorilor va depinde de o serie de factori:

  • Urmează o dietă, are puține calorii la cină, dar cu acest stomac nu este gol (consumul frecvent de sodiu pe stomacul gol perturbă echilibrul acid).
  • Vor să slăbească în mod regulat pentru a reîncărca corpul de sport și exerciții fizice.
  • Medicul a sfătuit cu privire la necesitatea respectării dietelor cu sodă, doza corect calculată.
  • Nicio problemă din inimă, ulcer, gastrită. Starea generală a corpului trebuie să fie stabilă.

Cum să slăbești cu bicarbonat de sodiu în diete

Există mai multe opțiuni pentru utilizarea băuturii:

  1. Există o dietă de trei zile, care este pe primul loc în eficiență printre cei care au încercat-o pe utilizatorii lor. Conform rețetei, un pahar cu apă caldă curată, cu o lingură de bicarbonat de sodiu dizolvat, ar trebui să se bea zilnic pe stomacul gol. Acțiunea este echivalentă cu o dietă care conține ghimbir.
  2. Pentru utilizare de zece zile se poate folosi infuzie de ceai: 2 linguri de bicarbonat de sodiu, o linguriță de apă, sudură puternică, câteva picături de lămâie. Amestecul ar trebui să insiste asupra concentrației de substanțe atinsă starea dorită. Pentru a lua rachiu de mai multe ori, trebuie să vă aprovizionați cu câțiva litri de băutură. Gândiți-vă singur: un decoct ar trebui să se bea de două ori pe zi - dimineața pe stomacul gol, seara după cină. Ultima aplicare ar trebui să devină punctul final al rației zilnice, în caz de sete nocturnă furnizează un pahar cu apă curată rece.
  3. A treia opțiune care poate fi utilizată pentru pierderea eficientă în greutate - să beți un cocktail de pudră și lămâie. Acesta este un mijloc de a răspunde la o întrebare actuală, cum să slăbești cu bicarbonat de sodiu timp de 10 zile. Băutura va fi eficientă nu numai pentru pierderea zilnică în greutate de 250-700 de grame, ci și pentru albirea dinților. Pentru a găti un cocktail simplu: într-un litru de apă rece adăugați sucul unei jumătăți de lămâie și 3 linguri de bicarbonat de sodiu.

Cum să slăbești cu bicarbonat de sodiu

Cea mai sigură modalitate de a pierde în greutate cu bicarbonat de sodiu rămâne un secret și băi - în acest tip de compus chimic, eficient și cel mai puțin dăunător. Baia de sodă relaxantă, ameliorând stresul, dar principalul lor avantaj este impactul asupra zonelor cu probleme. Excesul de lichid este eliminat, corpul este deshidratat și are loc resetarea greutății.

Cum poți pierde în greutate cu sifon? Pentru cea mai faimoasă rețetă aveți nevoie de un concentrat de 200 g bicarbonat de sodiu și o cantitate mică de apă caldă. Amestecul trebuie transferat într-o cadă plină cu apă fierbinte. Este recomandat să înmuiați timp de o jumătate de oră - apoi veți putea recolta până la două kilograme. După 10 proceduri de sifon nevoie de o pauză de două luni pentru a avea un efect dăunător asupra pielii este limitat la minimum.

Există încă două modalități de a vă folosi pentru băile cu figuri:

  1. Prima rețetă va fi amestecarea a două ingrediente simple - un pachet de sare de mare și 300 de grame de bicarbonat de sodiu. Acest cocktail trebuie adăugat la o baie cu un volum de 180 de litri. Dacă fontul tău de botez diferă în mărime - ar trebui calculat proporțional. Dar răspunsul la întrebarea cum să slăbești rapid cu bicarbonat de sodiu va fi găsit.
  2. O modalitate neobișnuită de aplicare poate fi numită producția de "bombochek". Pentru floricele de porumb aveți nevoie de 8 linguri de bicarbonat de sodiu, 2 linguri de lapte praf, puțin ulei esențial, 4 linguri de acid citric.

Pierderea în greutate sigură cu bicarbonat de sodiu

În mod regulat, se depășește o doză rezonabilă, corpul primește:

  • deshidratare;
  • tulburări ale echilibrului acido-bazic;
  • presiune crescută.

Baia de bicarbonat de sodiu poate fi aplicată persoanelor cu răni deschise, piele hipersensibilă și intoleranță la bicarbonat de sodiu. Este foarte recomandat să nu luați bicarbonat de sodiu pentru a ajuta la pierderea în greutate în hipertensiune arterială, femeile însărcinate care suferă de diabet și boli cardiovasculare. Pentru alte persoane, respectarea dozei și întreruperea este importantă.

Video: cum să slăbești cu bicarbonat de sodiu

Comentarii

Anna, 46 de ani

Slab cu bicarbonat de sodiu, efecte neasteptate. Anterior chinuit de arsuri la stomac - acum au dispărut complet, iar dinții sunt albi. De câteva ori dorința de a pierde în greutate mă determină să măresc cantitatea de praf, dar corpul a răspuns la greață și am încetat să mai experimentez. Rezultat: după 10 zile puteți pierde 5 kg în detrimentul eliminării fluidului.

Irina, 32 de ani.

A slăbit cu învelișuri de sifon - a ținut filmul pentru ea cât a putut. Lichidul a ieșit cu transpirație, iar talia scade, dar acest efect poate fi realizat fără ajutorul bicarbonatului de sodiu. Bine că nu au existat efecte neplăcute. Singurul lucru este că presiunea crește și inima începe să bată.

Alli, 28 de ani

Folosește pierderea în greutate cu sifon și lămâie, albirea dinților, multă transpirație - ca urmare a minus 3 kg într-o săptămână. La greutatea mea inițială redusă din această realizare. Mă tem că sunt dietele mai lungi, dar va continua să descărcați lămâia la fiecare câteva luni. Acolo nu vreau, pentru că stomacul plin cu apă, dar pentru că setul de calorii este redus.