Combinația corectă de alimente stă la baza oricărei diete pentru pierderea în greutate. Acesta este principiul principal al teoriei populare a alimentației separate, care, potrivit adepților săi, permite stomacului să funcționeze la viteză maximă și cât mai corect posibil.
Conform schemei de scădere în greutate printr-o dietă separată, fiecare aliment conține anumite substanțe - proteine, carbohidrați și grăsimi. Când le combinăm incorect, corpul se inhibă și duce în cele din urmă la tulburări ale stomacului. Acest lucru necesită împărțirea hranei în mai multe grupuri principale care nu trebuie amestecate între ele.
Principiul de bază al pierderii în greutate cu o dietă separată
Ideea de bază a unei diete separate nu este să mănânci în același timp proteine, carbohidrați și fructe acre. Conform teoriei acestui tip de scădere în greutate, consumul necontrolat provoacă un conflict între aceste alimente și, la rândul său, provoacă o mulțime de probleme.
- Cinci alimente utile care nu sunt potrivite pentru pierderea în greutate
- Alimentație adecvată în boala Raynaud și sfaturi valoroase
- Alimentație adecvată pentru pierderea în greutate
- Linkuri separate pentru directorul de slăbire a dietei
- Unde să începeți să pierdeți în greutate - un program pentru o nutriție adecvată, exerciții fizice și atitudine mentală