Dacă ați decis că doriți să obțineți pierderea în greutate cu cireșe, este bine să rețineți că urmarea acestei diete pentru slăbit este bine să urmați nu mai mult de 3-4 zile. După sfârșitul acestei perioade, veți fi pierdut cel puțin un kilogram. Dacă aveți nevoie, puteți repeta această dietă din nou după 10 zile.
Dieta cu cireșe pentru slăbit
La fel ca majoritatea fructelor, cireșele nu conțin grăsimi, cantitatea de calorii din ele este foarte mică, ceea ce le face un produs potrivit în orice dietă pentru scăderea în greutate.
Baza dietei pentru pierderea în greutate cu cireșe este determinată de greutatea vie. Dacă cântărești 60 de kilograme. Ar trebui să consumi 60 de grame de cireșe la fiecare 30 de minute. Dacă cântăriți 65 kg. apoi în 30 de minute ar trebui să consumi 65 g. cireșe. În a doua zi de post după somn puteți întări corpul cu miere. În noaptea dinainte de culcare puteți bea apă caldă pentru a ajuta la efectul pierderii în greutate.
În timpul consumului de cireșe puteți bea ceai verde sau alt ceai de plante, dar nu băuturi carbogazoase. Să ne reamintim din nou că această dietă este urmată pentru maxim 3-4 zile. Și reexpunerea la această dietă se poate face numai după 10 zile!
- O operațiune de slăbit a ucis soțul șefului domnișoarei Bulgaria
- Sănătatea noastră - noua revistă online - Pierderea eficientă în greutate cu Dieti EU Pierderea eficientă în greutate cu
- Apă de vinete și lămâie pentru scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale
- Morcovi pentru slăbit
- Vinetele ușoare, sănătoase; pierdere în greutate; așa se face!