greutate

Pierderea în greutate cu pectina de mere - este reală?

Pectina de mere are un efect bun asupra tractului gastro-intestinal, ceea ce duce la creșterea peristaltismului, îmbunătățește motilitatea intestinală.

În acest sens, poate reduce cu adevărat greutatea.
Pierderea în greutate cu pulberea de pectină de mere are un efect benefic asupra organismului în ansamblu - direct și indirect.

Mecanismul acțiunii directe a acestei pectine este că este un sorbent natural, adică leagă acizii biliari și colesterolul și îi elimină din corp. În plus, pectina încetinește absorbția tuturor carbohidraților și grăsimilor simple, ceea ce ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge.

Pe de altă parte, acest lucru duce la niveluri scăzute de insulină, precum și la scăderea nivelului de trigliceride și colesterol din sânge, ceea ce la rândul său reduce riscul de obezitate.

Iar beneficiile nu se termină aici!

Pectina de mere are un efect stabilit asupra bacteriilor intestinale benefice, acestea se înmulțesc și sintetizează substanțe nutritive utile (vitamine, aminoacizi, acizi grași volatili etc.).

S-a demonstrat că pectina de mere reduce în mod fiabil nivelul așa-numitului colesterol „rău”, stabilizează glicemia și reduce rata de dezvoltare a plăcilor aterosclerotice de pe pereții vaselor de sânge.

Și aceasta este o veste minunată pentru toată lumea.

Totuși, vorbim despre pierderea în greutate cu pectina de mere - îndepărtarea diferitelor toxine, inclusiv a sărurilor de metale grele și a radionuclizilor, ajută la activarea metabolismului din corpul nostru.

Pectina previne cu adevărat formarea de pietre în căile biliare și bilă, reduce riscul de cancer de colon și protejează împotriva bolilor sistemului digestiv.

Se pare că, pe lângă pierderea în greutate, pectina de mere ajută și la:

- Disbioză intestinală, constipație, diaree, diverticuloză.
- Prevenirea disbiozei intestinale în caz de antibiotice, substanțe chimice, radioterapie și stres.
- Colelitiaza,
- Diabet, stabilizează nivelul zahărului din sânge.
- Reducerea nivelului de colesterol „rău”, trigliceride.
- Protejați împotriva aterosclerozei.
- Protejează organismul împotriva efectelor nocive ale fumatului, consumului excesiv de alcool, tendinței de a mânca în exces.

Cum se utilizează pectina pentru scăderea în greutate?

Pierderea în greutate cu pectina de mere - atât slabă, cât și sănătoasă

Este foarte ușor. Îl cumperi de la farmacie. Sau fă-o singur - iată CUM!

Se amestecă 1-2 lingurițe de pectină cu un pahar de iaurt sau alt lichid - se ia dimineața pe stomacul gol.

Mănâncă după 30 de minute.
Astfel, pectina stimulează eliberarea de acizi biliari, colesterol, compuși grași.

Aportul regulat de fibre și pectină este recomandat ca agent profilactic și terapeutic pentru normalizarea greutății și a metabolismului.

Utilizați numai pectină de calitate, citiți eticheta. În curând veți observa că nu numai că pierdeți în greutate, dar aveți și o culoare îmbunătățită a pielii și structura părului.