Mai multe de la Medicină:

  • Ei construiesc o rețea de centre pentru intervenții ale bolilor cerebrovasculare în țara noastră pe 24 septembrie 2020
  • Au creat vase de sânge artificiale unice - acest lucru poate fi folosit pentru 5 august 2020
  • Testele de remdesivir pentru inhalare încep pe 9 iulie 2020

Octombrie este luna pizza - mâncați pizza și pierdeți în greutate

În cele din urmă, visele noastre s-au împlinit. Un studiu realizat la Londra a constatat că consumul de pizza duce la pierderea în greutate.

pizza

Nu, nu este o glumă

Este important să știm când și cum să consumăm cea mai preferată mâncare - pizza. În realitate, dietele sunt un coșmar, iar privarea de alimentele preferate duce la depresie. Octombrie este luna pentru pizza, în care vă puteți permite cu ușurință să mâncați câteva bucăți cel puțin o dată pe săptămână, potrivit foodpanda.

Cercetările arată că, dacă mănânci pizza o dată pe săptămână, nu te vei îngrașa și te vei simți mult mai motivat și fericit. Duminica este cea mai bună zi pentru asta, pentru că atunci corpul nostru se pregătește pentru noua săptămână de lucru.

Mănâncă pizza până la ora 13:00.

Rezultatele studiului spun că dacă mâncați pizza de două ori pe săptămână până la ora 13:00, aceasta nu vă va afecta greutatea, ci dimpotrivă, vă va stimula corpul să înceapă să ardă calorii, atâta timp cât nu mâncați excesiv cu alimente dăunătoare., în restul zilei.

Este bine să rețineți că cea mai sănătoasă pizza este cea care conține făină de calitate și produse proaspete - roșii, mozzarella, busuioc proaspăt și ulei de măsline.

Cele care conțin condimente picante sunt potrivite și pentru persoanele care doresc să fie sănătoase și cu o vedere bună. Picantul este una dintre cele mai bune arome în lupta împotriva creșterii în greutate.