semințe

Pierderea în greutate cu semințe de in - o misiune posibilă

Persoanele cu o serie de probleme de sănătate au reușit să slăbească cu semințe de in. Planta este uimitoare și este o sursă bogată de diverse vitamine și substanțe nutritive. Experții numesc semințele de in noua plantă a viitorului. Este extrem de valoros și vă poate salva de problemele cu o baghetă magică.

Pierderea în greutate cu semințe de in

Dacă luați semințe de in pentru o lungă perioadă de timp, puteți preveni mai multe boli periculoase, inclusiv cancerul. Compoziția plantei include: magneziu, vitaminele A, B, D, E, fier, fosfor, zinc, calciu și altele. Fibrele fac din semințele de in o sursă puternică de sănătate. Aportul său ajută la întărirea imunității, normalizarea tensiunii arteriale și topirea permanentă a grăsimilor.

Pierderea în greutate cu semințe de in - ceai magic

1 lingură de semințe de in se pune într-o jumătate de litru de apă fierbinte. Se lasă să fiarbă aproximativ 2 ore. Instanța este acoperită. Odată ce decoctul este gata, așteptați să se răcească și să se strecoare. Se consumă în decurs de 10 zile. Cantitatea necesară de ceai pe zi este următoarea: de trei ori pe zi pentru o jumătate de cană cu 30-35 de minute înainte de fiecare masă. Există o pauză de 10 zile și cursul poate fi repetat. În acest fel veți obține rezultate excelente.

Pierderea în greutate cu semințe de in - o dietă adecvată

Mănâncă de trei ori pe zi. Adăugați două linguri de semințe de in la masă. Puteți măcina boabele sau le puteți lăsa întregi, la discreția dvs. Se adaugă la diverse alimente: salate, terci, supe sau mesele principale ale zilei. Greutatea va începe treptat să se topească. Adăugați o lună sau două de plante medicinale la mese și veți simți o îmbunătățire vizibilă a aspectului dumneavoastră. Treptat, pofta de mâncare va scădea și, odată cu aceasta, numărul de porții.

Pierderea în greutate cu semințe de in este utilă și sănătoasă. Slăbești fără să-ți dăunezi sănătății. Încercați și veți fi convins de rezultatele magnifice.