Această dietă este pentru slăbire urgentă și rapidă și se face doar 3 zile!

Doar trei zile - aceasta este durata acestei diete, care va scăpa de până la 7 kilograme în plus. Desigur, acest lucru depinde de greutatea individuală și de greutatea pe care o aveți peste normal.

super

Această dietă rapidă de slăbit se topește 7 kilograme în trei zile

Cu toate acestea, indiferent cât de mult îți dorești și trebuie să pierzi, nu face niciodată dieta mai mult de trei zile, pentru a nu-ți face rău corpului. Este destul de brut și este utilizat numai în cazuri extreme.

Pe lângă slăbirea rapidă, această dietă va elimina toate toxinele dăunătoare și toxinele din corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, în timp ce îl observați, nu ar trebui să acceptați altceva decât ceea ce este permis.

Și este următorul - un kilogram și jumătate de iaurt și un kilogram de sfeclă. Sfecla roșie este fiartă și împărțită în trei părți. Iar iaurtul ar trebui să fie cât mai scăzut în grăsimi.

Le puteți mânca separat în timpul zilei, dar le puteți amesteca și pentru a face un cocktail. În acest caz, zdrobiți sfecla roșie și amestecați-o cu laptele într-un blender. Are un gust bun, dar nu vă grăbiți să-l beți, deoarece cantitatea este pentru toată ziua.

În plus, este bine să bei cel puțin doi litri de apă timp de 24 de ore, astfel încât corpul tău să nu se deshidrateze. Oricum, încurajează-l să arunce el însuși substanțele dăunătoare.

După cele trei zile ale acestei diete, începeți o dietă care să includă pește, carne slabă gătită și unele fructe precum mere și citrice. Apoi vine rândul legumelor și salatelor. Efectul este cu adevărat uimitor.