Poți pierde în greutate fără foamete sau fără dietă?

foame

Și am deja o rudă bolnavă de cancer în faza terminală
Nu a mâncat carne roșie de 12 ani
Fără grăsime
Multă fibră
Rezultatul este un cancer de colon foarte agresiv și tocmai pe o dietă care ar fi trebuit să fie împotriva acestui lucru

Frumos, constipația are magazine
Majoritatea dintre noi avem problema opusă
Aveam hemoroizi în magazin, care au dispărut după un an de slăbire, chiar și ginecologul meu a fost uimit de modul în care funcționează aceste lucruri.
Cei din regimul recent au și constipație
În timp, lucrurile se schimbă
Totul este foarte individual

Interesant pentru asta cu hashimoto și constipație, nu știam că există o legătură
Dar am rude care suferă de această combinație
Se pare că există și ceva putred acolo

Camelot, porcii au începuturile unui sistem limfatic, dar nu unul adevărat. Comparați cu fotografiile unei persoane sau a unui alt animal pentru ilustrare.

Sunt hrănite, de exemplu, cu paste expirate. Ca să nu mai vorbim de antibiotice.

În legătură cu cancerul - se spune din ce în ce mai mult că vit. E este extrem de important pentru prevenirea acestuia. Se produce și vitamina vegană. D de drojdie.

Carbohidrații din cereale integrale fără grăsimi extrase funcționează cel mai bine asupra intestinelor mele (post strict în ortodoxie). Salata de varză acră și boza de acordeon funcționează și perfect, cu cât este mai ascuțită, cu atât mai bine, deși evit produsele cu zahăr, chiar dacă sunt organice.

VM NVD, ați putea să-mi spuneți cum vă afectează acest regim al dinților, luați suplimente cu minerale?

Cioccolata, mulțumesc, le voi trece în revistă.

Katarin X., VM NVH nu este o PROTEINĂ ÎNALTĂ, ci un REGIM ÎNALT DE GRASIME.

Dar pentru aceste grăsimi te bazezi în principal pe carne, pește, ouă, adică. în principal de produse de origine animală.

Și, în general, pentru mine expresii de genul
"conținut ridicat de grăsimi"
"fără grăsime"
"multă fibră"
și altele asemenea sunt finite.
Adică orice exagerare cu orice duce inevitabil la probleme, acum sau în viitor.
Și VM NVH pentru mine este o exagerare într-o direcție, în detrimentul alteia.

Și, în general, sunt împotriva oricărei diete, tocmai din cauza ineficienței lor. Fiecare dietă impune unele restricții. Și corpul refuză să respecte aceste restricții toată viața, începe să se „rebeleze” și. dieta și realizarea merg. te dracu '.
Ideea este să găsești un mod de a mânca și de a trăi care să ducă la o sănătate bună, la o slăbire lentă și durabilă și să poți menține acest mod de a mânca pentru totdeauna.

Când am început să mă schimb, așa căutam. Și îl caut. Nu ceva temporar, ci ceva care îmi va oferi plăcere, va fi eficient, va fi util, va fi sănătos și va deveni un mod de viață.

Acesta este un fel de oximor ilogic care contrazice complet paragraful anterior. Ei bine, ați văzut imaginea porcului, iar la alte specii sistemul limfatic se află pe tot corpul, nu doar în jurul gâtului. Nu întâmplător musulmanii nu mănâncă carne de porc. Nu mă deranjez să citesc cu atenție majoritatea postărilor, dar în a doua postare te prind fără logică.

Toate instinctele îmi spun să nu mănânc carne de porc. Simt doar respirația lui foarte puternic. Și acest lucru s-a dezvoltat treptat de când am observat postul - 3 ani. Am început să observ postul spontan - o necesitate a corpului. Îmi ascult trupul.

Un miel, dacă este hrănit la porci, moare. De aceea prefer mielul. Prefer să mănânc pești și animale care pasc. Îmi place și puiul Duke, este mai bun decât alte mărci de pe piață.

Și, în general, sunt împotriva tuturor dietelor, tocmai din cauza ineficienței lor. Fiecare dietă impune unele restricții. Și corpul refuză să respecte aceste restricții toată viața, începe să se „rebeleze” și. dieta și realizarea merg. te dracu '. Razand

Aceasta este exact ideea acestui subiect, nu VM NVD. Nu suport un asemenea regim.

Există suficientă făină fără gluten din care puteți face pâine până când o opriți treptat. Și mi-a fost foarte greu să mă obișnuiesc să mănânc fără pâine.

În caz contrar, se pare că există oameni pentru fiecare dietă. Nu pot spune că unul este mai bun decât celălalt. Pentru mine, atât vegetarianismul, care pune accentul pe carbohidrați, cât și Dukan cu carne sunt extreme.
Am citit că sistemul digestiv uman este mai aproape de cel al erbivorelor decât cel al prădătorilor și nu este adaptat pentru a descompune carnea, în special gătită. În această linie de gândire, văd o logică excelentă în alimentele crude și chiar încerc să am cel puțin 50% din mâncare acasă sub această formă.
Așa că dietele și teoriile abundă, fiecare poate citi și decide singur ce să creadă

Ei bine, nu, cred că glumești. Să postim și pentru fese:

Acum, de ce musulmanii nu mănâncă carne de porc este treaba lor, care nu are nicio legătură cu știința. În altă parte, vacile sunt considerate sacre și nu sunt consumate. Si ce yulinga a scris ea, este foarte logic chiar. Diferitele tipuri de ființe vii au propriile lor caracteristici individuale în structura corpului lor.
Și doar pentru a clarifica - sistemul limfatic nu este în general un sistem secretor și nici unul care „curăță” corpul de ceva. Acesta joacă în principal un rol în imunitate, precum și în funcțiile de transport pentru anumite substanțe.

Peștele, carnea și ouăle furnizează o anumită cantitate de grăsime - cele pe care le conțin alimentele. În caz contrar, acestea sunt surse de proteine, în principal grăsimile separate sunt obținute din smântână, iaurt bogat în grăsimi, brânză și brânză galbenă. Și chiar dacă nu consumați lactate, grăsimile sunt obținute din ulei obișnuit de vacă, ulei de măsline, ulei de nucă de cocos și așchii de nucă de cocos (și crema de nucă de cocos pentru care o folosesc).

Nu voi comenta atitudinea religioasă/etică/morală și alte atitudini auto-sugerate față de anumite alimente - porc, untură, slănină etc.

De asemenea, nu voi comenta subiectul dietelor. Orice dietă nu are sens. Dacă există o problemă cu greutatea sau sănătatea, ar trebui să căutați o schimbare a stilului de viață în general, nu dieta.