Pentru creștere fizică, mentală și spirituală, sănătate și echilibru.

Poate căutați să cumpărați ceva nou? Vezi ofertele noastre!

Suntem fetele care avem o părere și nu ne este frică să o împărtășim.

pierderea

Cadourile pe care le-am ales întotdeauna cu mare grijă pentru sora mea, prietenii mei și persoanele apropiate inimii mele au fost cărțile. Nu pentru că magazinele nu oferă o alegere a vreunei comori, ci pentru că cartea este poate cel mai individual, cel mai spiritual dar, care lasă întotdeauna o urmă asupra persoanei care este scufundată în secretele cunoașterii.

O nouă carte mi-a făcut o impresie extrem de plăcută și nu a putut lăsa indiferentă nici o femeie căreia îi pasă de sănătatea ei, de aspectul ei și iubește mâncarea delicioasă și în același timp sănătoasă.

Autorii săi sunt britanicii Kate Alison și Kay Featherstone - bloggeri celebri din insulă și bucătari profesioniști, care după un deceniu de muncă în lumea restaurantelor vin la ideea că au nevoie de un loc unde să își împărtășească rețetele. Acum acest „loc” numără peste 1,5 milioane de oameni care folosesc site-ul pentru a găsi preparate ușor de preparat, cu puține calorii și multe arome. Dar Kate și Kay nu se opresc aici, ci decid să-și adune toate secretele într-o carte. Și astăzi, noi - fetele din oraș - ne putem bucura acum și de rețetele lor „Un praf de gust. 100 de rețete de casă pentru slăbit " - ediția Knigomania.

Deviza cărții - „Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de delicioasă!” - nu este selectată la întâmplare. Autorii împărtășesc: „Rețetele din această carte sunt ușor de urmărit, cu produse la prețuri accesibile și tehnici care fac gătitul distractiv. Veți avea un control complet în bucătărie și veți crea mâncăruri sănătoase pentru scăderea în greutate. Suntem mândri de sugestiile noastre și sperăm că implementarea lor vă va oferi aceeași plăcere ca și rezultatele. "

În centrul ciupirii gustului se află noțiunea că mesele cu conținut scăzut de calorii, care ne ajută să pierdem greutatea dorită, pot fi de fapt foarte gustoase, fără a fi nevoiți să ne privăm de nimic în numele arătării și simțirii bune. De aceea, după părerea mea, această carte ar fi un cadou minunat pentru orice femeie care este învățată să ceară de la ea însăși să aibă grijă nu numai de sănătatea ei, ci și de familia ei.

În carte găsim 100 de rețete pentru fiecare zi - pentru micul dejun, prânz și cină, precum și pentru diverse ocazii pe care ne place să le sărbătorim. Alături de fiecare rețetă găsim produsele potrivite, disponibile în magazinele noastre, pentru că, să nu ne lăsăm păcăliți, nu toată lumea păstrează un vârf de trufă albă în sertar pentru orice eventualitate, nu? Fiecare dintre feluri de mâncare este însoțit de informații despre cantitatea de calorii și, cu o selecție bogată de rețete pentru sosuri, cum ar fi "Gravy", "Curry" și nachos adânc, putem diversifica rețetele tradiționale, oferindu-le un vârf de aromă.

O propoziție spune că gustul mâncării provine și din percepția sa vizuală, așa că Kate și Kay au însoțit fiecare rețetă cu fotografii minunate făcute de ei personal.