același

Atât de mulți dintre noi muncim din greu în fiecare zi și ne simțim epuizați la sfârșitul zilei și câte sarcini mai sunt după aceea, nu? Avem adesea nevoie de o anumită creștere a energiei și avem tendința de a alege zahărul pentru a revigora rapid, dar asta face de fapt mai mult rău decât bine. Mulți oameni nu realizează că acumularea lentă de oboseală și epuizare poate fi rezultatul acumulării de toxine în organism. Și aici veniți în ajutorul a două metode complementare care sunt întotdeauna bune pentru sănătate - pierderea atentă în greutate și detoxifierea internă.

Băuturile de detoxifiere ajută la reducerea naturală a proceselor inflamatorii din organism, la mai multă energie, la digestie, la curățarea ficatului și la îmbunătățirea sănătății pielii.

Nu aveți nevoie de un medic sau alt specialist pentru a vă detoxifica corpul. Trebuie doar să cunoașteți câteva tipuri de băuturi de detoxifiere pe care le vom prezenta în acest material. Ei bine, vă vom oferi două bonusuri, dar lăsați-le să fie pentru desert. Avem o intelegere?

Detoxifiere cu băuturi naturale delicioase

Dacă aveți tendința de a mânca în exces sau de a vă răsfăța adesea cu mâncarea nedorită, acest lucru vă poate face să vă simțiți umflat, greu și obosit. Și dacă nu îți detoxifiezi corpul din când în când, chiar trecerea la o dietă sănătoasă sau la exerciții fizice nu te va ajuta să te simți mai bine.

Când auzi cuvântul „detoxifiere”, crezi imediat că ți se cere să mori de foame sau există vreo formulă secretă specială? Este într-adevăr mult mai simplu. Băuturile de detoxifiere pot fi preparate cu ingrediente pe care le aveți deja acasă, precum lămâie, oțet de mere, castraveți și pepene verde. Nu este nimic altceva ascuns sau complicat, dar înainte de a vă direcționa către rețete pentru băuturi răcoritoare de detoxifiere, este bine să luați în considerare o altă problemă importantă.

Intoxicarea - de ce se întâmplă

În fiecare zi suntem expuși la poluanți ai mediului, conservanți, metale grele, pesticide și substanțe chimice care cauzează cancer. Inspirăm, înghițim sau intrăm în contact cu aceste toxine și acestea sunt depozitate în țesuturile și celulele corpului nostru.

Multe dintre aceste toxine au prezentat efecte dăunătoare asupra sănătății asupra cancerului, asupra funcției de reproducere, metabolice și mentale. Băuturile de detoxifiere ne ajută să evităm supraîncărcarea toxică înainte ca aceasta să devină o problemă majoră de sănătate.

Unele semne ale suprasolicitării toxice a corpului, care ar trebui să vă determine să aveți nevoie de purificare, sunt:

  • Durere de cap;
  • Constipație;
  • Balonare abdominală și gaze;
  • Acumularea de grăsime abdominală;
  • Foamea de alimente rapide cu carbohidrați și zahăr;
  • Lipsa de energie și concentrare;
  • Schimbări de dispoziție și emoționalitate.

Dacă te simți sănătos, dar totuși ai unele dintre aceste plângeri sau simți că ceva nu este în regulă, este foarte posibil să fii înfundat cu toxine. Durerile de cap, oboseala și tulburările de stomac ne însoțesc adesea în viața de zi cu zi, dar uneori există și alte semne ale nevoii de detoxifiere, cum ar fi:

Oboseala constantă

Chiar dacă dormi bine, există pericolul ca corpul tău să aibă dificultăți în a trece printr-o zi de lucru dinamică. Acesta poate fi un semn că corpul tău lucrează prea mult pentru a scăpa de toxinele care îl înconjoară.

Și cum te descurci cu oboseala? Dacă răspunsul este „mai multă cafea” sau „alimente dulci”, puteți fi siguri că exacerbați doar problema. Această oboseală poate fi, de asemenea, ca răspuns la tulburări hormonale care vă agită sistemul imunitar.

Creșterea treptată în greutate

Nimeni nu poate spune că este ușor să slăbești câteva kilograme în plus, dar dacă te antrenezi și reduci caloriile în fiecare zi și totuși te îngrași, ar trebui să îți verifici profilul hormonal.

Funcția naturală a hormonilor poate fi grav afectată de toxinele din produsele alimentare și de îngrijire personală - produse cosmetice, machiaj și altele. Pentru a reduce numărul potențialilor iritanți, inspectați-vă produsele cosmetice pentru a găsi substanțe chimice și toxine dăunătoare care afectează pielea, purificați apa pe care o beți și folosiți produse cosmetice și machiaj organice.

Constipație

Intestinele sunt curățate de multe toxine în fiecare zi din viața noastră. Cu constipație, stocăm toate aceste toxine, care pot duce la un impact negativ asupra organismului. Pe lângă supărarea stomacului, constipația poate provoca dureri de cap, durere și oboseală. Poate fi legat și de toxinele alimentare și de alte produse, mai ales dacă mănânci alimente procesate care sunt „bogate” în substanțe chimice, pesticide și conservanți.

Probleme și imperfecțiuni ale pielii

Acneea, erupțiile cutanate și alte probleme ale pielii pot semnala o supraîncărcare toxică. Acneea, în special, poate fi legată de toxinele din dieta noastră sau de produsele de îngrijire a pielii. Umflarea ochilor, eczemele sau focarele de psoriazis pot fi, de asemenea, semne că ați atins deja limita de toxicitate.

Băuturi detoxifiante pentru slăbire și purificare

Apă cu lămâie

Apa este una dintre cele mai bune băuturi pentru pierderea în greutate, deoarece potolește setea, ajută la o mai bună digestie și funcție celulară.

În plus, adăugarea de lămâie în apă ajută la stimularea metabolismului și are un efect diuretic. Ca diuretic natural, această băutură poate avea un efect rapid și pozitiv asupra reducerii greutății, precum și asupra nivelurilor de toxicitate.

Ceai verde

Aceasta este probabil cea mai faimoasă băutură pentru slăbit. Flavonoidele și alți antioxidanți din ceaiul verde sunt direct legați de rata metabolică crescută.

În plus, ele contribuie și la reducerea depunerii de grăsimi și la reglarea nivelului de insulină și zahăr din sânge în organism. Unele studii au descoperit că consumul a 1-2 căni de ceai verde vă poate ajuta să ardeți 100 de calorii în plus în fiecare zi.

Suc de Grapefuit

Studiile arată că consumul unui pahar mic de suc de grapefruit înainte de fiecare masă vă poate ajuta să consumați cu 20-25% mai puține calorii la o singură masă.

Sucul de grepfrut îmbunătățește, de asemenea, rezistența la insulină în organism. Acest lucru vă poate proteja de riscul de diabet și vă poate menține metabolismul la viteză mare.

Ceai de musetel

Unele dintre ingredientele active din ceaiul de mușețel stimulează eliberarea sucurilor gastrice, care pot accelera digestia și îmbunătăți absorbția nutrienților.

Prin accelerarea procesului digestiv, ceaiul poate crește și rata metabolismului.

Cel mai bine este să beți o ceașcă de ceai de mușețel înainte de fiecare masă sau chiar înainte de culcare, permițându-vă corpului să ardă calorii mai eficient în timp ce vă odihniți.

Apă cu castravete și lămâie

Pentru a face această băutură de detoxifiere, luați 1/2 castravete (feliat), o lămâie și câteva frunze de mentă proaspete și amestecați-le într-un borcan cu apă rece. Lăsați acest amestec să stea cel puțin 12 ore înainte de a consuma. Această băutură curăță pielea, stimulează sistemul imunitar și ajută la detoxifierea rinichilor și a ficatului.

Kombucha

Această băutură fermentată ușor carbogazoasă este bogată în bacterii probiotice și poate fi consumată ca un ceai. Din ce în ce mai multe cercetări examinează sănătatea intestinului și cum este legată de obezitate. Milioanele de bacterii care trăiesc în intestin joacă un rol important în schimbarea modului în care depozităm grăsimile, echilibrăm glicemia și sațietatea.

Hrănirea intestinelor cu băuturi și alimente care stimulează activitatea bacteriilor bune poate ajuta la pierderea în greutate. Kombucha este ușor disponibil în majoritatea supermarketurilor și este bogat în probiotice și chiar are arome diferite.

Produse speciale pentru detoxifiere și slăbire

Pe lângă mai multe legume, băuturi proaspete cu apă, lămâie sau ghimbir, vă puteți ajuta la detoxifiere cu produse de slăbit.

LIQUID OFF 250ml este potrivit pentru retenția de lichide în organism, conținând doar extracte din plante care stimulează detoxifierea naturală a organismului.

Cu Liquid Off puteți expulza în mod normal lichide și toxine fără a perturba echilibrul apei și al electroliților din corp. Desigur, este recomandabil să accentuați mai multă apă în timpul unei astfel de purificări pentru a îmbunătăți funcția rinichilor și a ficatului.

Liquid Off este o combinație de plante și ierburi atent selecționate care funcționează în cel mai bun mod pentru a obține un efect triplu - drenaj, detoxifiere și scădere în greutate. Ingredientele sale sunt:

  • Anghinare: drenaj, ficat;
  • Boldo: ficat, drenaj;
  • Coada calului (coada calului): drenaj, remineralizare;
  • Porumb (mătase de porumb): drenaj;
  • Rozmarin (rozmarin): drenaj, ficat;
  • Viță de vie roșie (viță de vie roșie): circulație, antiseptic urinar.

Informații foarte detaliate despre fiecare ingredient și acțiunea sa se află în descrierea produsului.

După eliberarea inițială de toxine și lichide reținute, puteți continua cursul de purificare cu LIQUID FOR FIT. Acest supliment alimentar este profilat pentru persoanele supraponderale, dar poate fi luat de oricine altcineva care dorește să slăbească prin arderea grăsimilor corporale și fără a pierde masa musculară.

Lichidul pentru potrivire conține ingrediente vegetale naturale într-o combinație perfectă, creând un efect de lungă durată. Suplimentul nutritiv face parte din programul Detox Center de gestionare a greutății. Combină diferite abordări terapeutice, suplimente nutritive eficiente, un stil de viață echilibrat și dietă.

Conținutul Liquid for Fit constă din:

  • Extract de fructe Garcinia cambogia;
  • (conține acid hidroxicitric - HCA);
  • Extract lichid de frunze de anghinare;
  • Extract lichid din tulpini de coadă de cal;
  • Extract lichid de frunze îndrăznețe;
  • Extract de mătase lichidă din porumb;
  • Extract lichid de frunze de rozmarin;
  • Extract lichid din frunze de viță roșie;
  • Extract Coleus forskolia;
  • (10% forskolin);
  • Crom.

Produsele sunt luate până când se atinge greutatea dorită sau până când simptomele corespunzătoare trec. Cu toate acestea, dacă acestea sunt încă prezente după un curs de detoxifiere pe care l-ați făcut, luați în considerare testele de laborator și verificarea unor paraziți (Helicobacter pylori, stafilococi, candida etc.).