Servicii TOP în Bulgaria - sunt permise doar companiile VIP!
Mulți oameni cred că punerea în formă implică un program rapid și drastic de slăbire și percep alimentele dietetice ca un mijloc de a slăbi în câteva zile. Pierderea rapidă în greutate aduce cu sine multe alte consecințe care nu sunt deloc benefice organismului.
Există modalități de a obține o scădere rapidă în greutate care vă poate induce în eroare corpul că se întâmplă ceea ce trebuie. În cele din urmă, totuși, corpul va compensa pierderea în greutate și, în unele cazuri, poate câștiga suplimentar. De exemplu, primele câteva zile ale unui astfel de program de slăbire te vor elibera doar de lichide. Apoi, pentru a se păstra pentru o perioadă mai lungă de timp, organismul reduce ritmul și cantitatea de calorii pe care le cheltuie prin întreprinderea unui program care combate deficiența de grăsime.
Unele programe de slăbire rapidă oferă medicamente care vă suprimă pofta de mâncare și vă induc în eroare că este hrănit. În acest fel, aportul de calorii este limitat pe cât posibil, iar corpul funcționează la viteză maximă arzând caloriile pe care presupune că le-a primit.
Majoritatea programelor rapide de slăbire, precum și dietele cu restricție de grăsime, se concentrează de obicei pe un singur tip de alimente. Astfel de alimente pot fi predominant bogate în carbohidrați și sunt susceptibile de a produce rezultate din cauza deficitului. Fie în bine, fie în rău, corpurile noastre au capacitatea de a compensa această deficiență în alte moduri. Astfel de diete perturbă echilibrul natural al nutriției și pot provoca multe dureri de cap. În schimb, mulți medici vă recomandă să nu eliminați unul sau două alimente specifice din dietă, ci să distribuiți cantitatea în mod egal.
Pierderea în greutate pentru a te încadra într-una din rochiile sau pantalonii tăi preferați, în general, nu te va răni prea mult. Utilizarea unui program rapid de slăbire pentru începători poate avea și unele beneficii mentale în ceea ce privește rezultatele rapide. Dar utilizarea unor astfel de planuri de slăbire pentru o perioadă lungă de timp poate duce la boli și este asociată cu tulburări digestive.
- Dieta cu banane pentru scăderea în greutate în meniul de 3 și 7 zile și feedback cu privire la rezultatele
- Cele mai populare 5 diete pentru slăbit Pierderea în greutate
- 5 alimente pentru topirea rapidă a grăsimilor Pierderea în greutate
- Ierburi adaptogene pentru scăderea în greutate și reducerea stresului - adaptogeni, ierburi, stres, scădere în greutate,
- Blogul lui Androv Dieta de 90 de zile pentru pierderea maximă în greutate