Descriere

Piersici sunt unul dintre cele mai preferate fructe de vară. Dar toată lumea știe asta. Știm și de ce sunt utile. Piersicile au un conținut ridicat de vitamina C - o piersică = ¾ din doza zilnică necesară. De asemenea, ajută procesul digestiv prin îmbunătățirea secreției acizilor stomacali, prevenind putrefacția în tractul gastrointestinal, îmbunătățind funcțiile intestinelor și ale bilei și ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Piersicile sunt recomandate pentru anemie, probleme cardiace, tulburări de vedere și un sistem imunitar slab. Ei combate toate aceste simptome datorită conținutului ridicat de fier, mangan, fosfor, potasiu, zinc, magneziu și cupru. Și nu în ultimul rând: piersicile sunt un bun aliat în lupta împotriva ridurilor și depresiei.

Fapte interesante:

O piersică conține doar aproximativ 35 de calorii ... Dietetic! Piersicile sunt printre puținele fructe care își păstrează o mare parte din proprietățile lor utile, chiar și după tratament termic. Există peste 5.000 de soiuri de piersici, variind ca aromă, gust, mărime și culoare. Iar cele mai dulci piersici sunt cele a căror inimă este albă.

Rețete FAST

Limonadă conform unei rețete de casă FAST 0,400 ml

FAST nevoie

De ce ai nevoie ?

5/8 cuburi de gheață (opțional)

50 ml. sirop RAPID

2-3 felii de lamaie/lime

2-3 frunze de mentă (opțional)

apă minerală, potabilă sau carbogazoasă

Puneți produsele în ordinea indicată într-un borcan de 0,400 ml.

Se amestecă bine și se ornează cu fructe proaspete.

Băuturi calde din ierburi și fructe FAST 250 ml.

De ce ai nevoie ?

30 ml. sirop RAPID

5 ml lămâie (proaspăt stors)

1-2 felii de lămâie (opțional)

2-3 frunze de mentă (opțional)

Puneți produsele în ordinea indicată într-o ceașcă de ceai de 0,250 ml.