s-au

Piersicile oferă o mare varietate de beneficii pentru sănătate. Ajută la boli precum hipokaliemia, cancerul, obezitatea, colesterolul, staza sanguină și bolile neurodegenerative. Piersicile sunt încărcate cu o mulțime de nutrienți esențiali și antioxidanți naturali.

Sunt, de asemenea, un furnizor bogat de vitamina A, beta-caroten și vitamina C. Piersicile sunt de mult venerate pentru proprietățile lor de vindecare. Sunt folosite în culturile chinezești ca simbol al longevității și nemuririi. Piersicile sunt, de asemenea, sărace în calorii, conțin colesterol zero sau grăsimi saturate și sunt bogate în fibre dietetice naturale.

Piersicile conțin, de asemenea, niveluri ridicate de multe vitamine, inclusiv vitamina E, vitamina K, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B-6, acid folic și acid pantotenic și sunt un „bogat tezaur de minerale” precum potasiul, magneziu, fier și mangan.

Beneficiile sănătății piersicilor

Cojile de piersici sunt bogate în antioxidanți și se crede că ajută la eliminarea oxigenului derivat din radicalii liberi și, de asemenea, stimulează sistemul imunitar al organismului, contracarează efectele secundare nocive asociate cu diferite boli și previn complicațiile sarcinii și problemele digestive., Printre multe alte beneficii.

Hipopotasemia, o boală cauzată de niveluri insuficiente de potasiu în sânge, poate duce la pierderea severă a forței musculare și bătăile neregulate ale inimii. Conținutul ridicat de potasiu din piersici ajută la tratarea și prevenirea hipokaliemiei și a simptomelor sale asociative.

Piersicile organice luptă împotriva cancerului

Bogate în compuși fenolici și carotenoizi, piersicile sunt, de asemenea, cunoscute pentru combaterea diferitelor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon, cancerul de sân și cancerul pulmonar. Abundența acidului clorogenic și a așa-numitului acid neoclorogenic din piersici ajută la prevenirea dezvoltării tumorilor.

Potrivit faptelor organice, „studiile au susținut că acidul clorogenic și neoclorogenic din piersici are un efect benefic în inhibarea creșterii celulelor cancerului mamar fără a afecta celulele normale, spre deosebire de tratarea cancerului cu chimioterapie, care are un efect negativ asupra sănătății sănătoase celule. „

Nivelurile ridicate de vitamina C la piersici au beneficii semnificative pentru sănătatea pielii. Acestea fac parte integrantă din industria cosmeticelor de zeci de ani. Flavonoidele prezente în piersici ajută la hidratarea și „revitalizarea” pielii.

Concentrația ridicată de beta-caroten în piersici "este, de asemenea, asociată cu contribuirea la devierea bolilor asociate cu pierderea vederii legate de vârstă, cum ar fi degenerescența maculară. Potrivit faptelor organice, atunci când betacarotenul este ingerat în organism, acesta este transformat în vitamina A, care „joacă un rol important în menținerea vederii sănătoase și previne diverse boli oculare”.

În plus, componentele bioactive din piersici sunt bune pentru tulburările legate de obezitate, oferind ajutor în combaterea sindroamelor metabolice adverse care pot duce la alte probleme grave de sănătate.

Beneficiile pentru sănătate asociate cu un exces de vitamine și minerale naturale în piersici sunt abundente. În plus față de cele de mai sus, piersicile sunt, de asemenea, asociate cu susținerea tulburărilor sistemului nervos, a detoxifierii și a sănătății celulare generale.