Vă sugerez să pregătiți o versiune dietetică practică a cookie-urilor cu kefir cu ovăz!
Ingredientele
Făină de ovăz - 300 g
Mierea - 3 linguri.
Stafide - 200 g
Zahăr vanilat - 10 g
Procesul de gătit
Cookie-uri cu fulgi de ovăz Kefir - acesta este un alt mod de a face cookie-uri cu fulgi de ovăz, care este delicios în felul său. Cookie-ul se dovedește a fi practic dietetic, crocant, crocant.
Acest cookie are un anumit secret: trebuie răcit complet înainte de utilizare, altfel nu va fi crocant.
Pregătiți produsele din listă.
Vom turna iaurtul în fulgi de ovăz.
Se amestecă bine iaurtul cu fulgi și se lasă amestecul să stea 40 de minute. În acest timp, fulgii de ovăz se vor înmuia.
Am turnat un amestec de miere.
Adăugați zahăr vanilat și scorțișoară.
Dacă stafidele sunt foarte uscate, trebuie mai întâi să înmuiați, să turnați apă clocotită timp de 10 minute. Apoi scurgeți apa și uscați stafidele.
Așezați stafidele într-un vas cu ingredientele rămase. Frământați bine aluatul.
IMPORTANT: Dacă nu aveți un covor de silicon, ungeți tava cu ulei cu unt, smântână sau legume, astfel încât prăjitura să nu se lipească de tava de copt.
Așezați aluatul pe o foaie de copt cu o lingură, trageți puțin și dați-i o formă rotundă. Trimiteți cookie-urile în cuptorul preîncălzit la 180 de grade C timp de 30-35 de minute.
Scoatem fursecurile din cuptor.
IMPORTANT: mutați cookie-urile pe grătar și lăsați-le acolo până se răcește complet.
Fursecurile de ovăz Kefir sunt gata! Este foarte bine să servești un astfel de cookie pentru ceai, delicios și cu suc de fructe.
- Cea mai bună dietă cu iaurt, care a reușit să slăbească până la 6 kilograme de mine în doar o săptămână
- Pierde în greutate prin iaurt bioechilibru
- De obicei iaurt sau activ! Forumul BB-Team
- Fursecuri cu fulgi de ovăz cu brânză de vaci - Rețetă
- În cele din urmă solzii au scăzut pentru că am încercat cea mai tare dietă cu iaurt și cartofi.