1. începând
  2. Sănătate
  3. Pierzi 10 kg în 5 zile cu ceai

Pierzi 10 kg în 5 zile cu ceai

O dietă engleză care include consumul zilnic de ceai poate pierde între 8 și 10 kilograme în doar 5 zile, credeți sau nu. Principiul de bază al dietei este combinarea diferitelor alimente.
Ceaiul care ar trebui băut în conformitate cu această dietă este neapărat negru și se recomandă să începeți dieta luni.

pierzi

luni
Pentru micul dejun: 1 cană de fulgi de ovăz, 1 cană de ceai fără zahăr.
Prânz: 1 cană de ceai tare fără zahăr + 1 cană de bulion de pui cu sare + 1 felie de pâine de grâu.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: 1 ceașcă de ceai tare fără zahăr + un sandviș de pâine de grâu cu unt.

marţi
Pentru micul dejun: 1 cană de fulgi de ovăz + 1 cană de ceai tare fără zahăr.

Prânz: 1 cană de ceai tare fără zahăr + sandviș cu ou, pâine de grâu, unt și brânză.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Cina: 2 mere

miercuri
Pentru micul dejun: 1 ceașcă de ceai tare + a treia ceașcă de gem de căpșuni sau afine.
La prânz: 1 cană de ceai tare fără zahăr + 1 pulpă de pui fiartă.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: un pahar de fasole fiartă.

joi
Pentru micul dejun: o ceașcă de ceai tare fără zahăr + 1 1 cană de fulgi de ovăz.
La prânz: 3 ouă fierte.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: 2 pere

vineri
La micul dejun: o ceașcă de ceai tare fără zahăr + un sandviș de pâine de grâu cu unt și brânză.
La prânz: un pahar de lapte + 1 pulpă fiartă.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: 2 cartofi fierți, 1 cană de ceai tare fără zahăr.

Această dietă trebuie urmată cel puțin o dată la două luni pentru a menține o cifră perfectă.