Știri
Varna acum
Selectat
Publicitate
Rețeta zilei: Brânză de vaci și mere - scădere de greutate de urgență în 3 zile - 3 kg
Dieta se desfășoară timp de 2-3 zile.
Prevederi necesare pentru o zi:
200 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
200 g ardei roșii prăjiți
1 kg. mere
2 pisici
sărat, piper negru sau usturoi
Mic dejun:
2 pisici
100 g de brânză de vaci se amestecă bine cu 100 g de mărunțite
ardei cu amănuntul și condimente. Amestecul poate fi întins
de biscuiti.
Ceai sau cafea fără zahăr
Al doilea mic dejun:
Mere (poate fi ras)
Ceai fără zahăr
Masa de pranz:
100 g brânză de vaci și 100 g ardei tocate mărunt (Can
se amestecă și se adaugă condimente.)
30 de minute mai târziu un măr
Gustare:
2 mere
Masa de seara:
Un mar
Ceai din plante sau kefir
Pentru ziua bea 1,5 - 2 litri de apă și ceai de plante neîndulcit.
Dieta nu trebuie utilizată mai mult de 3 zile.
- Foarte repede! Cu dieta Emilia pierdem 7 kilograme în doar 3 zile! (Îl face pentru pierderea în greutate de urgență)
- Dieta super rapidă Pierdem 7 kilograme în doar 3 zile! (realizat numai pentru pierderea în greutate de urgență)
- Dieta Hollywood - pierderea a 10 kilograme în 14 zile
- Pierde 5 kg în 7 zile cu mere Pierderea în greutate
- Rețetă a zilei Prăjitură dietetică cu muesli, fructe uscate și mere - Chernomore