pizza

  • Vizualizări totale 1.596
  • Vizualizări pentru luna 62
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 13

Ingrediente necesare

  • susan tahini - 100 - 120 ml
  • ouă - 1 - 2 buc.
  • seminte de in - 3 linguri. sol
  • brânză de vacă - 60 g lapte integral sau iaurt strecurat
  • parmezan - 10 g (opțional)
  • praf de copt - o jumătate de pachet
  • Pentru umplutură
  • mozzarella
  • roșii - proaspete sau conservate
  • șuncă
  • legume
  • ciuperci
  • măsline
  • busuioc

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Tava perforata pentru pizza - 33 cm BGN 17.00.
  • Tava metalica antiaderenta pentru pizza mare 37 cm BGN 20.00.
  • Mini sucitor metalic pentru pizza și aluat BGN 15,00.
  • Cuțit de pizza din oțel inoxidabil cu mâner gri BGN 5.50.

Mod de preparare

Susanul este bogat în vitamine, minerale, uleiuri și compuși organici, calciu, fier, magneziu, fosfor, mangan, cupru, zinc, fibre, tiamină, vitamina B6, acid folic, proteine ​​și triptofan.

Semințele de in sunt unul dintre cele mai importante alimente, iar lista beneficiilor este foarte lungă. Puteți citi toate beneficiile pe site-ul Gotvach bg.

Mod de preparare:

Pentru reteta de pizza keto, bat bine ouale ca sa le albesc.

Am adăugat tahini și o lingură de parmezan, semințe de in măcinate (de preferință imediat înainte de a fi măcinate), iaurt/stors sau quark /, ierburi, condimente după gust.

Adaug praf de copt la lapte sau quark. Folosesc schinduf și confund amestecul.

Intinde pe hartie de copt, formand doua pizza, aranjeaza umplutura pe aluat.

Coaceți la 180 de grade pentru aproximativ - 15 minute, când pâinea este aproape gata, scoateți pizza timp de un minut și comandați mozzarella să se topească timp de aproximativ două sau trei minute în cuptor, așa cum facem de obicei pizza.

Am facut 2 pizza, am folosit rosii proaspete, mozzarella, sunca, piper proaspat, masline, busuioc. Este extrem de rapid și este foarte gustos și desigur - util.

Pâinea de pizza cu susan tahini este foarte gustoasă și keto pizza se dovedește minunat.

Putem mânca fără să ne îngrijorăm de siluetă!