dacă există

Pregătirea pentru o sarcină sănătoasă

Dr. Lora Sugareva
specialist în ginecologie și obstetrică
Hipocrate MB, Veles

Viitoarea dezvoltare sănătoasă a fătului este asigură printr-o dietă și o igienă adecvate înainte de concepție, diagnostic și terapeutic activități pregătitoare, laborator examinări și consultații cu un ginecolog

Pregătirea pentru o sarcină sănătoasă este rezultatul dezvoltării generale a societății moderne. Motivul pentru aceasta este controlul din ce în ce mai strict al sarcinii, planificarea familială și, odată cu aceasta, îngrijirea tot mai mare pentru nașterea unui copil viu și sănătos.

Activitățile pregătitoare pentru o sarcină sănătoasă pot
au un caracter profilactic, diagnostic sau terapeutic. Scopul este de a stabili starea de sănătate a mamei pentru a anticipa posibile complicații în timpul sarcinii și pentru a asigura dezvoltarea sănătoasă a fătului.

Cuplurile care planifică o sarcină ar trebui să viziteze medicul ginecolog personal care va efectua prima consultație. Printr-o conversație, examen ginecologic și examen de laborator, ginecologul trebuie să stabilească dacă există sau nu factori de risc pentru sarcină.

Sarcinile însărcinate sunt cele în care gravida are peste 35 de ani sau sub 19 ani sau lucrează într-un mediu cu contaminare chimică sau radioactivă sau alte tipuri de radiații. Dacă lucrează într-un mediu extrem de poluat, în schimbul de noapte, rămâne în poziție verticală mult timp sau ridică sarcini grele, viitoarea mamă este sfătuită să discute cu supraveghetorii săi pentru a-i oferi condiții de muncă adecvate.

Întrebări pentru viitorii părinți
Condițiile socio-economice în care trăiesc viitorii părinți sunt importante, precum și obiceiurile partenerilor (fie că beau, fumează sau consumă droguri). Viitoarea mamă trebuie să oprească complet consumul de alcool, fumatul și consumul de droguri, deoarece aceste obiceiuri pot duce la avorturi spontane, nașteri premature, anomalii și boli respiratorii mai frecvente după naștere. Părinții viitori ar trebui să se întrebe dacă suferă de boli și dacă iau medicamente ca tratament regulat. Ginecologul ar trebui să știe, de asemenea, dacă au existat sarcini anterioare, cum au mers și cum a decurs nașterea, dacă mama a avut tensiune arterială crescută, dacă a dezvoltat diabet sau o altă boală în timpul sarcinilor anterioare și cum a decurs nașterea și cum a urmat perioada postpartum a mers. De asemenea, este important să aflați dacă există copii născuți cu anomalii în familiile partenerilor sau dacă partenerii pot avea o boală congenitală.

De asemenea, partenerii se consultă împreună pentru un stil de viață igienico-dietetic adecvat. Dieta trebuie să fie bogată în proteine, fructe și legume, carbohidrați complecși și să evite alimentele bogate în zaharuri simple, precum și băuturile carbogazoase și alimentele bogate în grăsimi. De asemenea, se recomandă un aport mai mare de acid folic, ceea ce reduce riscul de anomalii ale sistemului nervos central fetal. Poate fi luat prin alimente bogate în acid folic, precum legume, cereale integrale, gălbenușuri de ou, fructe, sucuri de fructe. Poate fi luat și sub formă de tablete. Cel mai mare beneficiu al acestei vitamine este dacă se ia cu trei luni înainte de sarcină și în primele trei luni ale acesteia. Este de dorit să petreceți mai mult timp mergând în aer curat.

Examinări obligatorii înainte de sarcină
Este foarte important să aveți examene, inclusiv frotiuri microbiologice, citosmear și ultrasunete. Tratamentul trebuie să se bazeze pe rezultatele acestor teste. Tratamentul infecțiilor dinaintea sarcinii previne avorturile spontane și administrarea de antibiotice la începutul sarcinii, în timpul organogenezei. Acesta este urmat de un test de sânge de rutină (hemogramă completă), test de urină, măsurarea nivelului de zahăr din sânge și determinarea grupei de sânge și a factorului de rhesus a ambilor părinți. Dacă istoricul familial conține date despre copiii născuți cu anomalii genetice sau partenerii cu boli congenitale, aceștia ar trebui să fie îndrumați pentru testare genetică. Conform rezultatelor obținute, cuplul ar trebui să fie explicat dacă există riscul de a naște un copil cu anomalii.

Dacă pacientul are o boală cronică, cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, astmul, epilepsia etc., examinările ulterioare trebuie efectuate de un specialist adecvat pentru a ajusta tratamentul administrat gravidei. Medicamentele prescrise nu trebuie să dăuneze creșterii și dezvoltării fătului.

În caz de boli cardiovasculare severe, insuficiență renală, maligne și alte boli grave, întreruperea sarcinii poate fi recomandată în interesul sănătății și vieții pacientului.

În plus, este necesară o vizită la medicul dentist pentru a evita tratamentul cariilor, extracția dinților și tratamentul bolilor cavității bucale în timpul sarcinii.

Salivarea crescută este posibilă și în timpul sarcinii, ceea ce poate fi neplăcut, deci este deosebit de important ca dinții și cavitatea bucală să fie sănătoși și să se mențină igiena. Alimentele trebuie mestecate bine, iar dieta trebuie să fie bogată în calciu.

În plus față de sfaturile privind un stil de viață adecvat și o nutriție adecvată, viitoarea mamă este sfătuită să pregătească haine largi și confortabile din țesături naturale. Pantofii trebuie să fie confortabili, cu tocuri late, nu mai mari de cinci centimetri.

Examinările care așteaptă viitori părinți
Este important să controlați orice sarcină fiziologică sau normală. Dacă apar boli sau anomalii în timpul sarcinii, trebuie consultați specialiștii corespunzători. Dacă menstruația este întârziată, trebuie efectuate mai întâi un test de sarcină în sânge (β-hCG sau hCG) sau un test de urină. Un test pozitiv nu exclude o sarcină ectopică, astfel încât până în a opta săptămână de sarcină se efectuează o examinare cu ultrasunete, care oferă date despre ritmul cardiac fetal, vârsta gestațională și termenul nașterii. Alte trei ecografii se fac de obicei în timpul sarcinii.

La primul examen ginecologic, se verifică greutatea corporală a femeii însărcinate, tensiunea arterială, se prelevează un tampon din vagin și colul uterin, precum și un citosmear, dacă nu se face în curând. Se efectuează teste de sânge și urină, se determină grupa sanguină și factorul de resus. Ginecologul primește, de asemenea, date despre alergiile la medicamente, bolile infecțioase din trecut și sfătuiește gravida cum să facă față fenomenelor normale și tranzitorii, cum ar fi greața și vărsăturile.

Examinarea colului uterin se face în a 16-a săptămână de gestație, astfel încât ginecologul să poată evalua dacă este necesar să se facă un cerclaj. În perioada cuprinsă între săptămâna 24 și 28 de gestație, se efectuează un test pentru glicemia ascunsă. Acest test este important pentru depistarea precoce a diabetului gestațional și tratamentul acestuia. În acest fel, fătul este protejat de creșterea excesivă și de complicațiile la naștere.

Înainte de sfârșitul sarcinii, în a 36-a săptămână, se măsoară greutatea și tensiunea arterială a gravidei, se verifică tonurile inimii bebelușului. La fel se procedează în ultima săptămână înainte de naștere.

Copilul este cel mai mare cadou pentru părinți. Consultările și sfaturile înainte de sarcină permit detectarea posibilelor complicații în timpul sarcinii și eliminarea lor în timp util. Acest lucru oferă posibilitatea de a naște un copil viu și sănătos, care va fi cea mai mare bucurie pentru viitorii părinți.