Oamenii care lucrează în cea mai mare parte a șezutului, au crezut cu siguranță că stagnarea și imobilitatea nu sunt bune pentru o figură subțire.
Se pare că programul de lucru plictisitor pune într-adevăr 6 kilograme de grăsime pe fese, coapse și abdomen! Acest lucru a fost demonstrat de studii recente.
Femeile care se plictisesc la locul de muncă câștigă în medie 6 kilograme pe an și sunt, de asemenea, mai susceptibile de a mânca junk food.
Aceste date au condus experții la concluzia că plictiseala la locul de muncă alimentează epidemia de obezitate.
Zilele de naștere frecvente ale colegilor și alte ocazii pentru un tratament contribuie, de asemenea, la cifra rotunjită. în birou. 42% dintre angajații chestionați recunosc că prăjiturile la locul de muncă au contribuit la creșterea în greutate.
Lucrul ciudat este că majoritatea bărbaților suferă de plictiseală la birou.
50% recunosc că luptă cu plictiseala alimentară și 30% joacă jocuri pe computer.
Poate că doamnele nu împărtășesc plictiseala de la locul de muncă, pentru că vor exista întotdeauna ceva de vorbit cu alți colegi.
Cum puteți transforma mediul de lucru într-un loc sănătos, puteți afla aici și care sunt exercițiile pe care le puteți practica la birou și pentru a lupta împotriva greutății, amintiți-vă aici.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Mănâncă de 5 ori pe zi pentru o siluetă subțire - Diete și fitness
- Ceaiul poate vindeca hipertensiunea - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online
- Secretul Nataliei Potrman pentru o figură subțire - Dietele și fitnessul
- Crearea și semnificația codului de etică la locul de muncă Eticheta BG
- Ghid de sănătate mintală la locul de muncă STANDARDE ȘI PRACTICĂ DE SĂNĂTATE