Obezitatea este o condiție a acumulării excesive de țesut adipos în organism. În funcție de gradul acestei acumulări, afecțiunea este clasificată ca supraponderală sau ca obezitate, reprezentând diferite grade de risc pentru sănătate. Obezitatea este rezultatul unui dezechilibru între aportul de energie prin alimente și cheltuielile de energie ale individului. O cauză comună a acestei afecțiuni este mâncarea excesivă, adică. aportul mai mult decât este necesar pentru metabolismul de bază și energia activității motorii. Consumul excesiv de alimente energetice se poate datora unor factori psihologici, ereditari și hormonali. Se știe că persoanele cu o povară ereditară sunt mai predispuse la obezitate. Chiar și o ușoară creștere a greutății corporale crește morbiditatea și mortalitatea din tulburările metabolice. S-a dovedit legătura dintre obezitate și o serie de boli: cardiovasculare, diabet zaharat non-insulinodependent, boli maligne - cancer, probleme respiratorii, boli musculo-scheletice, probleme psihosociale etc.

elegant

CEAI VERDE:

Rezultatele științifice moderne arată că CEAI VERDE are următoarele acțiuni:

  • Ameliorarea problemelor stomacale și intestinale; scăderea nivelului colesterolului din sânge; întărește vasele de sânge, au un efect benefic asupra inimii și circulației sângelui; previne dezvoltarea arteriosclerozei și susține tratamentul și are un efect benefic asupra normalizării funcției tiroidiene; îmbunătățește circulația sângelui și regenerarea pielii; crește performanța mentală și într-o oarecare măsură realizarea fizică; acționează împotriva stărilor depresive, are un efect benefic asupra bolilor hepatice, cu utilizare pe termen lung are efect antireumatic, previne cariile dentare datorită conținutului său ideal de fluor, are un efect diuretic și purificator, acționează ca un antioxidant,
  • Conform ultimelor cercetări efectuate de o echipă de cercetători japonezi, ceaiul verde este un profilactic eficient împotriva riscului de cancer. S-a constatat că scăderea producției de hormoni în timpul menopauzei și creșterea nervozității și sensibilității determină multe femei să abuzeze de cafea, ceea ce previne aportul de elemente reziduale precum fierul și calciul și nu îmbunătățește starea sistemului nervos. În această perioadă de schimbare este important ca organismul să fie alimentat cu vitaminele și elementele reziduale necesare. Ceaiul verde conține multe dintre substanțele active care sunt absolut necesare femeilor în timpul menopauzei

FIBRE SOLUBILE

  • Acestea se numesc așa pentru că se dizolvă în apă. Acestea formează un strat asemănător gelului în jurul alimentelor din stomac și astfel încetinesc absorbția glucozei, colesterolului și a trigliceridelor în sânge. Acestea creează senzația de sațietate și ne ajută să luptăm mai ușor cu pofta de mâncare. Ajutați la constipație/constipație/și la alte probleme cu colonul/diverticulii, hemoroizii /. Au un efect benefic asupra tulburărilor metabolismului lipidic/reduc nivelul colesterolului LDL „rău” și, pe de altă parte, ajută la menținerea nivelurilor normale de HDL „colesterol bun” în sânge/și reduc riscul de ateroscleroză. Aceștia leagă substanțele cancerigene și toxinele din alimente și le expulzează mai repede din organism, ceea ce reprezintă un mecanism de protecție împotriva cancerului de colon. Încetinește digestia carbohidraților complecși, precum și absorbția zaharurilor simple (glucoza) din intestinul subțire în sânge. Îmbunătățește controlul glicemiei postprandial/postprandial și reduce necesarul zilnic de insulină la persoanele cu diabet zaharat.

Cromul este un oligoelement important care s-a dovedit recent a fi implicat în controlul nivelului de zahăr din sânge. Se poate spune că cromul joacă un rol semnificativ în dezvoltarea unor boli degenerative observate recent. Este clar că unele alimente nu sunt doar sărace în crom, ci și accelerează excreția acestuia din organism prin urină, ceea ce duce la pierderea rezervelor de crom alice. La rafinarea carbohidraților, cromul este excretat din aceștia și ei înșiși cresc excreția de crom prezent în organism prin urină. Acesta este motivul pentru care dietele bogate în carbohidrați rafinați duc la deficit de crom. Acest fapt este probabil legat de apariția mai multor boli, inclusiv diabet, boli de inimă și ateroscleroză. Pe de altă parte, glucidele procesate conduc la o creștere rapidă a nivelului de zahăr din sânge, care la rândul său stimulează eliberarea de insulină, care trebuie să neutralizeze aceste valori.

Pe măsură ce crește nivelul de insulină din sânge, crește și nevoia organismului de crom. Insulina este absolut necesară pentru controlul conținutului de zahăr din sânge și pentru absorbția acestuia de către celule, deoarece la rândul său zahărul este o parte integrantă a formării energiei de către celulele corpului. Când corpul nostru nu poate face față nivelului de zahăr din sânge și depășește valorile normale, apare o afecțiune cunoscută sub numele de diabet. Această boală este asociată cu un risc crescut de deces cauzat de infarct miocardic, accident vascular cerebral și leziuni ale vaselor de sânge, care afectează negativ activitatea ochilor, rinichilor și fluxului sanguin către piele. O altă complicație este afectarea funcției nervoase (neuropatie), care duce la o serie de simptome, adesea răspândite în tot corpul.