Sănătatea ficatului garantează sănătatea întregului organism, de aceea trebuie să îl actualizăm periodic

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe, deoarece procesează toate toxinele care intră în organism. Detoxifierea naturală este cel mai bun mod de a menține un ficat sănătos.

Simptomele unui ficat gras:

Se numește adesea „boală tăcută”, deoarece simptomele abia se observă. În majoritatea cazurilor, durează ani. Dacă dezvoltați boala, este posibil să aveți simptome atipice, cum ar fi:

-oboseala usoara
-mâncărime pe corp
-slăbiciune
- pierderea poftei de mâncare
-schimbare în sclera ochilor
- Probleme de concentrare

De asemenea, poate exista durere la nivelul abdomenului central și superior, apariția unor pete întunecate pe piele (de obicei în brațele superioare) și un ficat mărit, care se observă cu o ultrasunete.
La alcoolici, aceste simptome se agravează dacă continuă să consume alcool. La persoanele care nu consumă alcool, ficatul gras poate fi detectat și chiar prevenit.

Stafide pentru curățarea ficatului

Procedura de curățare și detoxifiere a ficatului cu ajutorul stafidelor (pe lângă curățarea corpului cu orez) este una dintre cele mai eficiente metode de refacere a organismului și de scăpare a bolilor cronice și a toxinelor, deoarece chiar încărcătura corpului previne acesta funcționează.mecanismul auto-medicației și reduce semnificativ eficacitatea medicamentelor și a prescripțiilor medicinii tradiționale.

Ficatul din corpul nostru joacă rolul unei fabrici de sânge. De asemenea, ajută la întărirea și stimularea digestiei în organism. Există o altă funcție în organism, care este de a curăța sângele și de a elimina toate toxinele și deșeurile din acesta. Acest lucru arată clar că un ficat curat, pentru organism, înseamnă sănătate, vitalitate, energie, aspect frumos și bună dispoziție.

Curățarea ficatului începe cu următoarea procedură: Mai întâi, la piață sau în magazin, selectăm produse de calitate pe care nu le putem găsi cu ușurință astăzi. Fructele gălbuie strălucitoare trebuie evitate. Culoarea strălucitoare a stafidelor este rezultatul tratamentului său cu dioxid de sulf sau, în cel mai bun caz, cu încălcarea regulilor de uscare.

Nu acordați atenție stafidelor „strălucitoare”, care sunt, de asemenea, tratate chimic. Stafidele de calitate sunt lucioase, ridate, nu prea moi sau prea tari. Boabele trebuie păstrate și nu deteriorate. Stafidele bune trebuie să fie întunecate sau maronii (dacă provin din struguri mai deschisi - atunci au o culoare maro deschis).

Există, de asemenea, stafide negre cu o nuanță moale, care se obțin din soiuri de struguri de culoare închisă. Ar fi ideal să găsiți stafide în boabe mici, care este unul dintre principalii indicatori ai naturii stafidelor. După ce ați ales stafidele corecte și netratate chimic, puteți începe să pregătiți ficatul.

Procedura de purificare

Dimineața, înmuiați o jumătate de cană de stafide în apă caldă și lăsați-le să stea în ea timp de 15 minute, apoi clătiți bine sub apă curentă.

Pune stafidele spălate în pahar și completează cu apă fiartă, răcită la temperatura camerei. Lăsați strugurii să stea 24 de ore (până a doua zi dimineața).

A doua zi dimineață, bea băutura și mănâncă stafidele pe stomacul gol. Întindeți-vă timp de jumătate până la două ore și înfășurați partea dreaptă a stomacului cu o pătură caldă (sau chiar mai bine - termoplastic).

modalități

Puteți utiliza următoarele produse și ierburi pentru a detoxifica ficatul

-Morcovi și sfeclă: bogate în proteine, flavonoide și beta-caroten, care ajută la detoxifiere.

-Tomate: bogată în glutation, care este un detoxifiant excelent și licopen, care protejează împotriva cancerului de piele, sân și plămâni.
-Lămâia: o altă sursă de glutation, dar și vitamina C și antioxidanți.

- spanac: conține, de asemenea, cantități mari de glutation, care elimină toxinele din ficat.

-Lămâie: bogată în vitamine, stimulează ficatul și susține sinteza substanțelor toxice și a substanțelor care pot absorbi apa.
- Varză: o sursă de glucozinolat, care este bună și pentru detoxifiere.

-Nucile: o sursă bună de glutation, acizi grași omega 3 și arginină, care ajută la curățarea ficatului în mod normal în timpul eliminării amoniacului.

-Avocado: un superaliment care ajută la producerea glutationului.

-Ceapa: bogată în sulf, alicină și seleniu, curăță în mod natural ficatul.
- Mere: cu pectină și alte ingrediente este esențial pentru absorbția toxinelor din tractul digestiv.

- Legume cu frunze: bogate în clorofilă, care absoarbe toxinele, crește producția de gălbenuș și neutralizează metalele grele și pesticidele.

- Ceaiul verde: conține catehine care curăță eficient organismul de substanțe nocive.

- Presat la rece: măslinele, semințele de in sunt un mare suport pentru ficat.