Fiecare gravidă ar trebui să urmeze o dietă sănătoasă, astfel încât atât ea, cât și bebelușul să obțină suficiente vitamine și minerale. Există unele alimente care sunt mai bine evitate în timpul sarcinii. Una dintre ele este brânza topită.

însărcinată

Brânzeturile sunt, în general, o sursă foarte importantă de proteine ​​și calciu valoroase, dar în timpul sarcinii, o femeie ar trebui să evite anumite tipuri, deoarece conțin bacterii periculoase. Cea mai periculoasă este bacteria Listeria, care pune viața în pericol. Se găsește în brânzeturile moi, cum ar fi brânza topită. Cel mai bine este să o evitați, împreună cu alte brânzeturi, cum ar fi brânza albastră, Camembert, brie.

Brânzeturile care sunt permise să fie consumate trebuie să fie preparate din lapte pasteurizat. Sunt permise brânzeturile tari, precum și iaurtul și brânza de vaci.

Dacă luați masa și aveți îndoieli cu privire la mâncare, cel mai bine este să aflați din timp compoziția sa pentru a evita complicațiile neplăcute. Deși foarte rar, otrăvirea cu listeria poate provoca otrăvirea sângelui, avortul spontan și slăbirea severă a sistemului imunitar.