Consumul de mai multe fructe și legume și mai puține produse lactate poate ajuta la prevenirea astmului și la reducerea simptomelor, a concluzionat o revizuire a studiilor publicate. Cu toate acestea, afirmația rămâne controversată.

planta

A fost publicată o nouă recenzie a atitudinii dietei față de astm.

Autorii concluzionează că o dietă pe bază de plante poate îmbunătăți controlul simptomelor, în timp ce produsele lactate cresc riscul agravării și agravează simptomele.

Au fost analizate o gamă largă de studii privind relația dintre astm și consumul de fructe și legume, produse lactate, ouă și grăsimi saturate.

Un studiu din 2015 a folosit sondaje pentru a evalua dieta și sănătatea a 678 de copii din Puerto Rico și a constatat că copiii care consumau în principal produse lactate aveau mai multe șanse să aibă astm.

Studiul are un design observațional și se concentrează pe un punct specific, nu pe studiul rezultatului intervenției. Acest lucru face dificil pentru cercetători să facă distincția între cauze și efecte în rezultatele și concluziile lor.

Într-un studiu pilot inclus în raport, 13 copii cu astm au fost urmați o dietă fără lapte și fără ouă, în timp ce alți nouă și-au continuat dieta obișnuită.

După 8 săptămâni, la copiii care nu consumau lapte sau ouă s-a raportat o creștere a FEV1 cu o medie de aproximativ 20%, ceea ce nu a fost observat la controale.

O slăbiciune a acestui studiu din 2014 este lipsa randomizării pacienților.

În concluzie, se poate spune că componentele dietei precum antioxidanți, fibre, acizi grași polinesaturați, consumul de vitamina D afectează probabil căile imune implicate în fiziopatologia astmului. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a evalua prevenirea și controlul astmului cu agenți dietetici necesari pentru confirmarea acestor asocieri.