Recent, dansul cu bastoane a devenit unul dintre cele mai populare sporturi. Nu numai că stripperii și modelele l-au practicat, pilonul a provocat o adevărată revoluție chiar și în rândul femeilor obișnuite. Acesta este noul aerobic.

pasionat

Dansul cu pole-uri este un sport care combină fitness-ul cu dansul. Este potrivit pentru persoane de toate genurile și vârstele. Acest sport include acrobații, piruete, trucuri și combinații, astfel încât dansatorii să câștige putere, flexibilitate și securitate, astfel încât să poată rămâne pe pilon și să aibă încredere.

Deși dansul cu bastoane a fost introdus în Anglia în 1980 ca mijloc de a distra clienții în cluburi și cabaret, acum devine un sport., care se antrenează alături de alte discipline în săli de sport. Cu un antrenament intens de 90 de minute, veți jemi toți mușchii și veți forma un corp perfect.

Cei care practică acest sport consideră că antrenamentul este mortal și intens, dar încarcă și strânge tot corpul. Alte motive pentru a practica dansul cu bastonul este că arată foarte sexy și te face să te simți bine. Experții numesc acest sport ca un mijloc de exprimare a feminității. Aceasta este una dintre disciplinele care, în timp ce te antrenezi, îți expune tot farmecul.

În plus față de cluburile de benzi, dansul cu stâlpi preia și sălile de dans. Deși acest sport este mult mai popular decât femeile, numărul bărbaților interesați crește din ce în ce mai mult.

În Statele Unite, acest sport a obținut deja un mare succes, dar tocmai intră în Europa. Există deja un studio special de dans pilon în centrul Madridului.

Echipamentul necesar antrenorilor este un bustier cu pană scurtă și cuie, deși unii preferă să se antreneze desculți și, desigur, entuziasm, energie și bună dispoziție.

Vă recomandăm să încercați dansul cu stâlpii, deoarece pe lângă sport, este o nouă artă impresionantă. Acest sport nu numai că îți va expune tot farmecul și feminitatea, dar îți va strânge și corpul, va arde multe calorii și te va face să te distrezi și să-i înnebunești pe bărbați.