Dimpotrivă, nu necesită numărarea complexă a caloriilor

dietă

Bunicile noastre cunosc multe rețete de frumusețe, precum și trucuri pentru a arăta întotdeauna bine. Din ce produse și-au amestecat rujurile de frumusețe? Ei bine, din tot ce este în frigider, pentru că nu există niciun produs sau obiect care să aibă o singură aplicație.

În afară de mâncare, unele alimente sunt ingrediente excelente pentru a face o mască de păr sau pentru o față, pentru creme sau chiar pentru machiaj.

Dar, pe lângă cosmeticieni, bunicile noastre știau și rețete magice pentru a pierde în greutate fără a fi nevoie să moară de foame sau să meargă la sală de 3 ori pe săptămână. Mulțumită așa-numitelor „Dieta bunicii” vei putea scăpa de unele și alte inele inutile fără să-ți fie foame.

Adesea frumusețile zvelte recurg la această metodă pentru a menține o formă fizică bună.

Această dietă se desfășoară timp de șapte zile, după care puteți vedea că fără niciun efort ați slăbit 3-4 kilograme.

Cu toate acestea, dacă doriți să slăbiți mai mult, puteți repeta cursul în două săptămâni.

Iată care este meniul din dieta bunicii:

Primul mic dejun: o ceașcă de ceai neîndulcit sau o ceașcă de cafea neagră (puteți pune doar puțin zahăr);

Al doilea mic dejun: 40 g de brânză;

Masa de pranz: ou fiert tare, 120 g carne, prăjit într-o tigaie uscată și 20 g brânză;

Gustare: ca prim mic dejun;

Masa de seara: 120 de grame de carne, salată de legume în ulei vegetal.

Înainte de culcare: un pahar de bulion de mentă (pentru ameliorarea tensiunii nervoase).