Polenul este un produs uimitor, generos oferit de natura noastră și colectat pentru noi de albine. Conține tot ce este necesar pentru viață - o bogăție de vitamine, oligoelemente, enzime, aminoacizi, hormoni vegetali și multe altele.

* conține toți aminoacizii esențiali, cu un conținut de proteine ​​superior tuturor produselor de origine animală (carne, lactate, ouă), atât în ​​cantitate, cât și în calitate (conține de 5 până la 7 ori mai mulți aminoacizi decât în ​​orice carne sau produs de origine animală pe baza aceluiași proteine ​​din polen sunt mult mai ușor de digerat de corpul nostru decât proteinele animale. De exemplu, 2 linguri de polen sunt egale în conținut de proteine ​​cu 140 de grame de cotlet de porc, dar fără toate grăsimile rele, substanțele chimice și hormonii animale.

Buna ziua

* este bogat în următoarele vitamine - C, B1, B2, B3, B5, B6, E, acid folic, H (Biotină)
* una dintre puținele surse vegetale de vitamina B12
* conține o serie de oligoelemente - fosfor, potasiu, calciu, sodiu, magneziu, cupru, fier

* este bogat în lecitină, ceea ce se normalizează metabolism și astfel reglează greutatea în mod natural

* conține seleniu, care luptă împotriva radicalilor liberi, întinerește organismul, crește imunitatea, are un efect benefic asupra problemelor cardiovasculare și a bolilor infecțioase

* este bogat în enzime necesare pentru desfășurarea normală a activității în celule (enzimele sunt catalizatori biologici implicați în metabolism și reglează cele mai importante procese biochimice din organism)
* sursă bogată de enzime și coenzime necesare pentru buna funcționare a sistemului nostru digestiv
* activează procesul de secreție de insulină, de aceea se recomandă administrarea de către persoanele care suferă de Diabet
* extrem de util pentru sportivi, sportivi, oameni care se recuperează de la boli
* Conținut ridicat de fier, deci este potrivit pentru a fi luat de persoanele care suferă de anemie
* scade nivelul de colesterolului în sânge
* stimulează sistemul imunitar și endocrin
* îmbunătățește activitatea sexuală și masculină potență
* scade creșterea prostată
* are grijă de regularitatea ciclului menstrual și reduce durerile menstruale
* întinerește și prelungește viața - bioactivează dezvoltarea tuturor celulelor, previne îmbătrânirea prematură a celulelor, îmbunătățește fluxul de sânge către celulele pielii și astfel întinerește-l și ridurile sunt netezite

Cum să luați:
Luați 1 lingură de polen și dizolvați în 1/3 cană de apă. Putem pregăti soluția seara sau o putem amesteca dimineața, așteptând să se dizolve bine timp de 15-20 de minute. Dacă ne este atât de greu să-l luăm, îl putem dizolva în puțin suc proaspăt stors/din grapefruit, de exemplu/sau unii îl preferă - în iaurt de seară cu puțină miere.

Când:
Cel mai bine este dimineața pe stomacul gol. Sau în timpul zilei, dar pe stomacul gol. Acesta este cel mai bun mod prin care organismul nostru poate extrage substanțele utile.

1 Petya

Salut! Site-ul este uimitor, chiar și după prima mea vizită aici am fost atât de impresionat încât am decis să urmez ideile și sfaturile. Sunt vegetarian, dar vreau să fiu cel puțin vegan dacă nu mă descurc să fiu un aliment crud. Am citit câteva informații și lipsa vitaminei B12 pare să fie printre principalele probleme. Astăzi am cumpărat polen, pe ambalaj în sine erau multe vitamine, dar nu și B12. Au oferit un alt tip, dar nu m-am uitat să văd dacă există un B12. Au uitat să o descrie sau chiar îți este dor?

Într-adevăr, informațiile despre B12 în polen sunt foarte rare - în unele locuri lipsesc și undeva este clar indicat că este o sursă a acestei vitamine. Veri înșiși (în care am încredere deplină) recomandă consumul de polen, drojdie proaspătă de bere, alge albastre-verzi sau alge unicelulare din Lacul Klamath ca surse bune de B12. Firește, polenul nu trebuie uscat mai mult de 42 de grade, ceea ce nu poate fi garantat de apicultori. Veri susține, de asemenea, că nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la deficiență dacă suntem vegani, dar neapărat cu aproximativ 70% meniu crud, deoarece tratamentul termic al alimentelor reduce cantitatea de vitamine active și capacitatea organismului de a le absorbi.
Interesant este faptul că, chiar dacă sunteți omnivor, este posibil să fiți și deficienți în această vitamină. Dar acesta este deja subiectul unui subiect mai profund.

Mă ocup de polen ... Părerea mea este că o oră mare de polen care se vinde în tarabe de pe piețe și tot ceea ce este disponibil în ambalaje strălucitoare în magazine și supermarketuri este de foarte mică calitate ...
În principiu, este bine să cumperi de la o persoană care își înțelege slujba.
Nu știu dacă există o persoană care consumă mai mult polen decât mine, dar este bine să alegeți zona în care vă este livrat polenul ...

Și chiar vreau să cunosc un apicultor în care să am încredere absolută. Totul contează și locul mai presus de toate. Un apicultor mi-a făcut o impresie foarte puternică - un bunic foarte din suflet din Trigrad, ne-a tratat cu miere direct din stupi (nu există altă astfel de miere), care erau în pădurea din afara orașului, a locului, momentele au fost mai mult decat magic:))).

Salutare tuturor . Și din moment ce acesta este primul meu comentariu, permiteți-mi să felicit mai întâi creatorul și toți ceilalți fani ai site-ului! Vreau să vă împărtășesc tactica simplă pentru obținerea polenului de calitate. Din moment ce nu am rude apicultori, am decis că, pentru a reduce la minimum probabilitatea de necinste comercială, am cumpărat polen proaspăt extras, care nu este uscat, și îl usuc singur și îl păstrez singur. observat, pe care l-ați enumerat deja mai sus și cu care sunt pe deplin de acord.

Și cum cumperi polen proaspăt extras - ai întâlnit un apicultor:).

Buna ziua!
În primul rând, aș dori să îl felicit pe creatorul acestui site și să îi mulțumesc cu sinceritate.
Subiecte foarte interesante, în general, tot ceea ce scrieți aici este interesant și interesant.
Încerc de ani de zile să mănânc sănătos, dar pentru prima dată dau peste ceva care mi-a atras atenția aproape imediat!
Acum, pentru polenul de albine ... Acesta este un super aliment! Dar când este destul de proaspăt există pericolul de respirație șuierătoare, de reacții alergice. Pur și simplu pentru că este un aliment foarte puternic.
Ceea ce se vinde pe piață nu merită, dacă nu este depozitat la frigider, este o necesitate. Boabele proaspete sunt proaspete, cu o culoare foarte strălucitoare și o aromă puternică.
Dacă obțineți polen proaspăt de albine pentru a-l păstra o perioadă lungă de timp, este bine să-l amestecați în miere, deci este cel mai bine păstrat. Pentru a fi mai complet absorbit de corp, poate fi dizolvat în apă seara și băut dimineața.

Salut primar! Sunt și din Plovdiv și vreau să vă întreb de unde săpați polenul, pentru că în piețe îl vând de fapt într-o sticlă ușoară de sticlă și sunt afară/la lumină și soare/vreau să accept, dar cel puțin calitățile sale utile ar trebui păstrate. Dacă ești confortabil, împărtășește. Mulțumiri!

De când am aflat despre polen, nu îl iau, iau miere cu perga (aceasta este miere care a fost amestecată cu polenul de la albinele înseși în faguri), aceasta este probabil cea mai bună opțiune. Găsesc una doar când există un târg de miere - există o miere de mană cu perga, este mai scumpă, dar merită mai mult). Altfel poți întâlni un apicultor și el îți va da polen imediat ce îl scoate. M-am gândit să o fac, dar încă nu am făcut-o. O altă opțiune bună este să cumpărați polen aspirat congelat, unii apicultori vând unul, dar din nou trebuie să întrebați, nu iau de la nimeni în special.

Bună ziua de la mine. Dacă îmi permiteți, am câteva observații cu privire la ceea ce a declarat dr. Balchev.
Acest medicament, care oferă doze FIXE recomandate pentru ce nu, este foarte amuzant pentru mine 🙂
Am crezut că apiterapeuții sunt în fața ei. )))
Dozele ar trebui să fie întotdeauna într-un anumit interval - există argumente banale în acest sens.
Să sapăm puțin mai adânc în această doză fixă ​​de 1 linguriță de polen. Și cu iaurt.

1. Avem doi oameni - o femeie slabă de 50 kg și un bărbat sănătos de 98 kg - au nevoie amândoi de aceeași cantitate de mâncare, apă, vitamine, minerale etc.? O doză de polen ?

2. Avem alți doi oameni - un tânăr și un bărbat foarte bătrân. Vor folosi acești doi aceeași doză de nutrienți în același mod? De-a lungul anilor, „focul digestiv” scade, motiv pentru care alimentele nu mai sunt digerate la fel de „calitativ” ca în tinerețe. De aceea, Ayurveda recomandă utilizarea condimentelor speciale care cresc puterea acestui „foc”. .

3. Diferite tipuri de oameni - vata, pita, kafa, - și aceștia, chiar și la aceeași vârstă și la aceeași greutate - au o viteză și o putere de metabolism diferite.

4. În diferite anotimpuri, zile ale lunii și o parte a zilei - metabolismul este, de asemenea, diferit.

5. Știm că medicina (și evident apiterapia) nu a respectat niciodată majoritatea principiilor alimentației sănătoase - în acest caz - separarea. Când polenul este amestecat cu iaurt și miere - aceasta este deja o combinație proastă. (avem un amestec de proteine ​​cu carbohidrați-zahăr) Intrând această combinație (carbohidrat + proteină) în stomac, acesta din urmă secretă DIFERIT în compoziția sucurilor și enzimelor, în comparație cu cazul în care ar fi trebuit să digerați numai carbohidrați. Adică, într-o combinație proastă pe care o știm, substanțele sunt absorbite mai rău decât în ​​una bună. Adică - care ar trebui să fie diferența de doză în ambele cazuri, nu putem determina.

5. Când este amestecat cu un pahar de iaurt - acesta este deja PRIMUL MÂNC al zilei. De care trebuie să ținem cont deja. (În timp ce este dizolvat într-un alt lichid, poate trece ca o băutură, nu ca o masă.)
Pentru că dacă am mânca fructe sau 3 felii de pâine neagră, nu le putem pune imediat după iaurt, nu? Va exista o „reacție”:)) Adică trebuie să așteptăm să treacă timpul. În același timp, nu puțin timp, deoarece acest lucru este deja auto-hrănit - instinctul digestiv este activat, se eliberează sucuri etc. În primul rând, trebuie să așteptăm (și cu greu toată lumea va aștepta și va adăuga altceva după acel iaurt - adică o combinație și mai proastă - carbohidrați + proteine ​​+ ....)
În al doilea rând - ce masă este - un pahar de iaurt cu miere și polen. Nu ne va satisface și nici nu va trece ca apa. Adică - doar ne va irita apetitul.

Prin urmare, cred că veți fi de acord atunci când sunt date valori FIXE, nu este obiectiv sau științific.
Acest lucru se aplică pentru tot ceea ce este fixat, inclusiv cât de mult ar trebui să cântărim la o înălțime dată. Există și o mare glumă acolo. Cum poți spune ce greutate este normal pentru cineva, deoarece el însuși cu vârsta își schimbă în mod natural greutatea, chiar dacă trăiește o viață sănătoasă. - de exemplu, pe măsură ce îmbătrânește - pierde în greutate (corpul său capătă din ce în ce mai mult tipul „vată”, iar vârsta peste 60 de ani este „vată”)
În plus, un bărbat de "vată" de 180 cm va cântări, în orice caz, mai puțin de un bărbat "de cafea" de 180 cm, chiar dacă ambii sunt 100% sănătoși, chiar dacă mănâncă același aliment și au același mod de viață. . Pentru „vată” 72 kg pot fi „norma”, în timp ce pentru „cafea” norma este de 87 kg. Numai ceașca de cafea în sine este mai masivă și mai grea decât cocktail-ul „vată”. Cum să cântărești în egală măsură ? Ei bine, apa pe care corpul o reține mai multă cafea. Și ce, conform recomandărilor medicinii „inteligente”, se dovedește că cineva este întotdeauna în afara normei .:))))

BUNA SUNT FOARTE VESELA CHE A ASA UN SAIT

Bună ziua, l-am implorat pe Petrov să-mi scrie dacă aș putea face schimb de informații despre pracea și, eventual, dacă aș putea să o fierb într-un fel de la el și să înțeleg că o va produce în același mod ca și dr. Miroslav Bel4ev, vă mulțumesc anticipat . i o6te vednaj mer straxoten sait

Buna ziua,
Am dat peste acest site foarte accidental. Mă alătur tuturor celor care o felicită pe Mer pentru site. Site minunat! Comentariile sunt atât de interesante! Iar utilitatea textelor este incontestabilă. Felicitări!
Comentariile despre polenul de albine m-au provocat să mă implic în subiect.
Dacă vreunul dintre voi asculta dimineața, la ora 6.40 la radio Hristo Botev, nu vă puteți abține să nu auziți vocea doctorului Atanas Mihailov, fitoterapeut, homeopat. Deci, acest medic recomandă să luați o linguriță de polen de albine în fiecare dimineață, într-adevăr pe stomacul gol, dar așezat în gură, polenul se topește ca o bomboană. Încercați-l, este foarte gustos, așa că toate aceste argumente cu apă, fără apă, în lapte, fără lapte etc. nu au sens. Este adevărat că un apiterapist bulgar proeminent, dr. Strashimir Mihailov (pace cu el, îmi pare rău, dar i-am uitat numele) într-una din cărțile sale despre apitoterapie și în special despre consumul de polen de albine, a recomandat să îl luați cu lapte acru, să stea câteva ore - aproximativ șase cel puțin pentru a dizolva toate enzimele și elementele și așa mai departe. Dar recomandarea Dr. Mihailov este aceasta - o linguriță în gură și după câteva minute bomboanele se topesc și se scufundă în stomac ... Încercați, este foarte gustoasă și plăcută.

dacă vreunul dintre voi este interesat de polen, propolis și miere, vă rugăm să comandați pe site-ul meu. acolo veți găsi o mulțime de informații și produsele pe care le căutați.
Bine ati venit

Buna ziua
Sunt producător de miere, polen, propolis și lăptișor de matcă - fac asta de 12 ani. Într-adevăr, polenul este un produs extrem de util. Fiica mea a fost un copil extrem de bolnav în sensul de răceli, gripă și altele asemenea - de când am început să-i administrăm, a luat un antibiotic de două ori în ultimii 6 ani! Nu știu dacă este 100%, dar cred că da - dimineața îi dăm 1 linguriță înainte să meargă la școală. Nu tot anul, mai ales toamna și iarna! Scriu acest lucru nu pentru a face publicitate polenului - ci pentru că este un FACT! Am mult polen! tel-0898481144

Bună ziua, cumpăr polen regulat, dar am fost îngrijorat când am citit metoda de depozitare de mai sus - „După îndepărtarea polenului din stup, ar trebui să fie așezat într-un loc întunecat. Lumina soarelui reduce rapid proprietățile sale utile. Din păcate, polenul este vândut peste tot în pachete transparente, expuse la tarabe în lumina directă a soarelui. Trebuie să alegem un astfel de polen, care este uscat în cuptoare speciale la cel mult 42 de grade, deoarece toate enzimele și enzimele mor la temperaturi mai ridicate. Mulți vânzători de polen nu țin cont de acest lucru. De asemenea, este mai bine să cumpărați un astfel de polen, care este îndepărtat în curând din stupi. În timp, își pierde rapid proprietățile și, după un an, proprietățile sale utile scad semnificativ. ”Vreau să cumpăr un kilogram în mod regulat, dar cine poate garanta că este produs și depozitat așa cum este descris. Pentru contacte prin e-mail [email protected]

Buna ziua!
Mer, felicitări pentru site, îmi place foarte mult! Am o întrebare: când micul dejun este format din fructe, când se ia mierea cu polen? Înainte sau după fruct?

Este întotdeauna bine să îl luați pe stomacul gol pentru a fi pe deplin asimilat.

Buna ziua!
Site grozav cu informații extrem de valoroase!
Cu sănătate, îndrăznește în bine și Dumnezeu să fie cu tine!

Metoda de aplicare a polenului de albine

Articol minunat și o mulțime de comentarii utile.
Mulțumiri!

Bănuiesc că va suna ceea ce este scris ca o publicitate și este așa că sunt un producător de produse apicole, cu excepția otrăvirii pentru care/nu există piață în luptă în Balta NE-AM ANGAJAT ÎN PRODUCȚIA POLENULUI DE MAI MULT DE 10 ANI!

Bună ziua, vă rog să împărtășiți cât de mult polen de albine i se dă unui copil de 4,5 ani:-) Vă mulțumesc anticipat!

Am o întrebare despre polen. Se poate lua o alergie dovedită la polen? Voi fi recunoscător pentru un răspuns competent! 🙂

Colectez polen de albine. Am o stupină într-un sat sub-balcanic de lângă Montana. Ofer polen congelat, nu uscat, deoarece își păstrează pe deplin proprietățile. La urma urmei, cu toții preferăm fructele proaspete decât cele uscate?
Pentru cei care întreabă de unde să cumpere, dau numărul meu de telefon pentru contacte - 0898601282, Plamen Manchev.
Și vă sfătuiesc: cumpărați produse apicole direct de la un producător pe care îl cunoașteți sau în care puteți avea încredere. Există deja multe site-uri de apicultori profesioniști pe Internet. Deoarece natura produselor apicole este de așa natură încât cu cât sunt supuse mai multor prelucrări și cu atât mai mulți intermediari trec, aceasta le înrăutățește calitatea, nu o îmbunătățește.

Cât timp după trecerea calităților polenului de albine se deteriorează și la ce temperatură este stocat?

Este adevărat că polenul de albine conținea hormoni masculini, pentru că auzisem asta undeva ....