beneficii

Porumbul este o legumă americană folosită de peste 10.000 de ani ca aliment de bază.

În prezent este cultivat în climatele mai calde ale lumii și se estimează că această plantă poate atinge până la trei metri înălțime.

Majoritatea oamenilor consumă doar fasole, deoarece gustul lor completează supele, prăjiturile, ardeii iute și alte rețete.

Dar ceea ce majoritatea dintre voi nu știți este că părul de porumb care este în coajă are proprietăți concentrate care pot fi utilizate în scopuri medicinale.

Deși avem obiceiul de a arunca părul de porumb din cauza ignoranței sau a obișnuinței, adevărul este că poate servi drept remediu pentru diferite boli.

Astăzi dorim să împărtășim câteva dintre principalele sale beneficii și cum se face ceai din păr de porumb pentru a profita de proprietățile sale.

1. Porumbul protejează căile urinare

Proprietățile antiseptice și diuretice ale părului de porumb îl fac un aliat mai mare împotriva infecțiilor care afectează tractul urinar.

Când consumați acest ceai, acesta ajută la reducerea inflamației, calmează iritarea și reduce creșterea bacteriilor.

2. Porumbul combate durerile articulare

Proprietățile antiinflamatoare și alcaline ale acestui ingredient organic sunt excelente pentru tratarea durerilor articulare.

Ceaiul de păr din porumb reduce nivelurile de aciditate corporală, combate retenția de lichide și reduce probabilitatea unei reacții inflamatorii.

3. Reglează tensiunea arterială crescută

Părul de porumb este un remediu excelent pentru persoanele care se luptă cu hipertensiunea arterială. Conținutul de flavonoide îmbunătățește circulația sângelui și reglează tensiunea arterială in corp.

De asemenea, ajută la controlul nivelurilor de sodiu din organism, deoarece nivelurile ridicate ale acestei substanțe pot duce la hipertensiune arterială.

4. Combate congestia

Părul de porumb ajută la curățarea căilor respiratorii prin reducerea durerilor de gât și controlul principalelor simptome ale răcelii și gripei.

De asemenea, are proprietăți expectorante și liniștitoare și ameliorează pieptul și nasul.

5. Ajută la detoxifierea organismului

Antioxidanții conținuți în părul de porumb sunt minunați pentru îndepărtarea toxinelor care rămân în organism.

Acest lucru are beneficii directe pentru sănătatea ficatului, prin optimizarea funcției excretoare și reducerea riscului de ficat gras.

6. Porumbul reglează glicemia

Pacienții care au diabet de tip 2 și care consumă ceai de păr din porumb, scade semnificativ nivelul zahărului din sânge.

Se pare că acest medicament ajută la reglarea producției de insulină și combate rezistența organismului la aceasta.

7. Ameliorează durerile de cap

Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și analgezice, părul de porumb ajută la reducerea durerilor de cap cronice.

Consumul de ceai de păr din porumb calmează tensiunea, îmbunătățește circulația sângelui și reduce rigiditatea umerilor, gâtului și maxilarului.

8. Controlează tensiunea musculară

Ceaiul de păr din porumb este recomandat sportivilor, deoarece ajută la calmarea tensiunii musculare după orice impact puternic al activității fizice.

Conține foarte puține calorii, ajutând corpul să rehidratează și menține nivelurile de electroliți în echilibru.

9. Ajută la slăbit

Deoarece are proprietăți scăzute de calorii și diuretice, Ceaiul de păr din porumb poate ajuta persoanele care încearcă să slăbească.

Consumul acestui ceai prelungește senzația de sațietate, îmbunătățește metabolismul, controlează inflamația și facilitează îndepărtarea deșeurilor.

Cum se face ceai din păr de porumb?

Ceaiul de păr din porumb este cel mai recomandat mod de a profita de toate proprietățile acestui minunat ingredient natural.

Ingrediente

  • 3 linguri de amidon de porumb (30 g)
  • 1 litru de apă

Gătit

  • Se fierbe apa, apoi se reduce focul și se adaugă amidonul de porumb.
  • Se fierbe timp de două minute, se ia de pe foc și se lasă să se înmoaie.
  • Când atinge o temperatură acceptabilă, strecurați lichidul și consumați-l.
  • Bea trei-patru pahare pe zi.

Contraindicații

Femeile gravide sau persoanele care suferă de boli de rinichi nu ar trebui să bea acest ceai.

Dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua acest medicament.