postului

Astăzi este ultima zi a Postului Mare. În mod deliberat nu am scris nimic ieri. Am vrut să iau o pauză de la acest gând, despre „necesitatea” zilnică de a scrie și să mă gândesc puțin la lucruri, astfel încât să pot face un rezumat al zilelor trecute. Încep cu cele mai evidente lucruri, dar cu o clarificare foarte urgentă:

Postul meu de Crăciun nu este religios. O fac înainte de Crăciun pentru că este o tradiție pentru oamenii noștri. Nu sunt religios, în ceea ce cred este meseria mea personală, dar cred că putem accepta străinul, diferitul, neînțelesul pentru noi. Să nu-l introducem în dogme și, prin urmare, să fim primii care aruncă cu pietre. Acest experiment vizează în principal cititorii care postesc, indiferent de motivele lor, să-și diversifice meniul zilnic. Între timp, vă împărtășesc ce gânduri mă entuziasmează și cât de mult postul poate afecta o persoană spiritual și emoțional. Nu am pretenție la nimic mai mult decât atât. Mai presus de toate, am încercat să fiu util.

Ce am aflat în acele 40 de zile despre mine?

Postul are un efect de curățare asupra corpului. Și, cu excepția unei zile, când mănânc excesiv cu pâine fierbinte, nu am simțit nici o clipă balonare și greutate.

Corpul meu se trezește repede, găsește cu ușurință energie imediat ce te trezești. Metabolismul este clar optimizat. Am redescoperit micul dejun cu nuci, semințe, fructe uscate și miere.

Simt lejeritate fizică. Nu fac sport, dar simt o energie calmă când mă mișc, nu obosesc repede. Acest lucru a fost dovedit în curățenia săptămânală de bază a casei.

Fapt incontestabil - timp de 40 de zile nu am primit niciun cos. Aceasta este preocuparea mea personală când vine vorba de apariție și acesta este unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au întâmplat.

Mi-am îmbogățit meniul în mod semnificativ. Mulțumită jocului, „Îl ajut pe Tsveti de la Hera.bg”, am primit multe sugestii. Îi întâlnesc și pe rețeaua de socializare, în comentariile de sub articole. Pentru toate acestea - Mulțumesc!

M-am uitat la bucătăriile străine. Am găsit pentru mine produse precum naut, einkorn, ciuperci. Am gătit împreună cu dumneavoastră preparate din bucătăria arabă, italiană, greacă și chineză.

Mi-am dat seama că postul nu înseamnă să te izolezi din meniul familiei, dimpotrivă - pentru a-l completa și diversifica.

Postul este foarte sănătos. Datorită excluderii alimentelor lactate și din carne, trebuie să recurgem la înlocuitorii lor de origine vegetală, care sunt mult mai sănătoși.

Postul nu este scump. Dacă cumpărăm legume și fructe de sezon, dacă gătim cu produsele obișnuite, dar schimbăm rețetele, ne-am încadra totuși în bugetul familiei. Carnea, brânza și brânza galbenă sunt unele dintre cele mai scumpe produse de pe piață.

În ceea ce privește gătitul în sine, Trebuie să spun că nu am devenit un bucătar mai bun, dar cu niște dezamăgiri amare, mi-am dat seama că se întâmplă lucruri bune, nu după improvizații nebunești, ci urmând rețete. Nu întâmplător există.

Am agitat spiritele. Apreciez foarte mult asta. Doar menționarea „postului” printre cunoscuți și străini provoacă recenzii, comentarii, întrebări contradictorii, care mi-au lămurit câteva lucruri care se aplică, în mod deschis și secret, și vieții în general:

Uneori puteți găsi mai mult sprijin de la străini decât de la cei dragi.

Nu vă așteptați la înțelegere de la oameni care nu vă înțeleg motivele, obiectivele și pe voi înșivă. Iartă-le asta.

Nu subestimați faptul că oamenii vor continua să respingă întotdeauna ceea ce nu înțeleg și ceea ce este diferit de ei. Acest lucru nu ar trebui să te irite, să-l accepți și să mergi mai departe.

Crede în tine, cel puțin de dragul unei persoane care crede în tine. Îi datorezi.

Religioase sau nu, doar dietă sau nu, oricare ar fi motivele noastre, ele schimbă ceva în noi. Poate cu fiecare succesor devine diferit, poate conduc într-un fel. Eu, doar pentru mine, am înțeles, am experimentat, am apreciat și am împărtășit câteva lucruri:

M-am eliberat de pasiunile în care ego-ul meu m-a aruncat. Să fiu înainte, să nu datorez nimănui, să ripostez, pentru că ego-ul meu pur și simplu nu mă lasă indiferent. Am darul vorbirii și știu cu ce cuvinte cum și pe cine să vizez. Dar ai nevoie de toate acestea?

Cred că dacă cel puțin doi oameni gândesc așa în același timp, aceasta este ideea mea completă de pace. Lumea, dacă vreți.

Ego-ul meu mi-a dat și câteva lecții foarte bune - cum să umilesc mândria, să evit deșertăciunea. Deși am fost acuzat de așa ceva. Că fac toate acestea din vanitate ca să mă arăt și să fiu citit. De atunci, cred că numai împărtășirea, din inimă în inimă, este una dintre cele două modalități de a lupta împotriva impulsurilor răutăcioase ale ego-ului. Cealaltă este iubirea.

În general, pot spune cu siguranță că în timpul postului simțurile se ascut. Gândurile devin mai frecvente și mai înalte, fără să te izoleze de viața de zi cu zi și să te pună într-o poziție. De acum, nimeni nu mai poate ști ce se va întâmpla. Doar tu știi cum vei experimenta postul.

În cele din urmă, aș dori să vă mulțumesc!

Că ne-ai citit aceste 40 de zile. Că ne-ai împărtășit gândurile, rețetele tale. Am simțit modul în care ne angajăm și gândim despre tine și nu este nimic mai valoros pentru noi decât asta.

Aș dori să mulțumesc personal echipei din spatele Hera.bg. - pentru idei, pentru suport, pentru fotografii și aspect frumos, pentru jocul „Help Tsveti de la Hera.bg”. Ești uimitor, iar următoarea postare este rândul tău. Postul durează șapte săptămâni, gândește-te:)

Amintiți-vă că jocul continuă mâine inclusiv, adică. poți găti pentru Ajunul Crăciunului și poți trage cu un semn „Îl ajut pe Tsveti de pe Hera.bg”. Citiți mai multe despre joc aici

Aș vrea să vă urez numai sănătate și dragoste pentru Crăciun. Când suntem sănătoși, nimic nu poate fi atât de înfricoșător pe cât pare. Cu excepția lipsei iubirii. Ajunul și Crăciunul liniștit și fericit!