poți

Oamenii de știință israelieni au anunțat recent dezvoltarea unui medicament care poate opri dezvoltarea modificărilor creierului în boala Alzheimer. Potrivit acestora, noul medicament s-a dovedit a fi genial.

În primul rând, medicamentul distruge plăcile beta-amiloide - aceasta este baza bolii Alzheimer, din cauza căreia procesul de transmitere a nervilor este întrerupt. Și în al doilea rând, medicamentul activează factorii de protecție neuronală care protejează împotriva acestei boli teribile.

Bilha Fischer, profesor de chimie la Universitatea Bar-Ilan care a condus studiul, a declarat că noul medicament are potențialul nu numai de a încetini progresia Alzheimer, ci chiar de a o preveni.

Din păcate, toate aceste efecte sunt prezentate numai la șoareci. Medicamentul a dus la dispariția completă a simptomelor la animalele de laborator care au fost utilizate ca model al bolii. După tratament, șoarecii au prezentat abilități cognitive similare celor sănătoase.

Există încă multe teste de înțeles pentru a înțelege că noul medicament funcționează bine la oameni, precum și la rozătoare.

Criterii pentru diagnosticarea bolii Alzheimer

Câteva criterii tipice utilizate în diagnosticarea Alzheimerului:

  • dezorientarea într-un mediu necunoscut;
  • reducerea competenței profesionale;
  • greu de găsit un cuvânt în vorbire;
  • incapacitatea de a relata ceea ce a fost citit;
  • dificultăți în amintirea de noi nume;
  • dificultăți în găsirea articolelor din cauza pierderii memoriei.

Să nu fim pesimisti

Există deja metode în vigoare pentru prevenirea bolii Alzheimer, care s-au dovedit a reduce riscul dezvoltării acesteia. Și asta în ciuda faptului că cauza a 70% din cazurile bolii este o predispoziție genetică.

Din fericire, cercetările arată că există factori care pot afecta bine oamenii și astfel reduc probabilitatea de a dezvolta Alzheimer. Principalii factori sunt:

  • dieta sanatoasa;
  • activitate fizică regulată;
  • activitate socială;
  • activitate mentală regulată;
  • somn bun și odihnitor;

  • capacitatea de a face față stresului.

Dieta împotriva bolii Alzheimer

Există o dietă specială numită UM (numele său poate fi tradus prin „dietă pentru minte, gândire și inteligență”), care s-a dovedit că reduce riscul de a dezvolta Alzheimer cu 53%. Toate produsele din acesta sunt împărțite în 15 grupe: dintre care 10 grupuri sunt bune pentru creier și sistemul nervos, iar 5 sunt dăunătoare.

Iată 10 grupe de alimente sănătoase:

1. Legume cu frunze verzi (toate salatele și varza). Nu este nevoie să le mâncați crude, le puteți găti. 1 portie zilnic.

2. Alte legume. De asemenea, le puteți mânca crude sau le puteți găti. Legumele congelate sunt sănătoase, dar conservele (murături, marinate) nu. 1 portie zilnic.

3. Fructe. Toate sunt bune.1 porție pe zi.

4. O atenție deosebită pentru afine și căpșuni - sunt obligatorii .1 porție pe zi

5. Nuci. Toate sunt utile, deci alternați-le sau mâncați mai multe nuci simultan. Mănâncă o mână de nuci în fiecare zi.

6. Ulei de măsline. O „extra virgină” mai bună ar trebui folosită în fiecare zi în salate.

7. Boabe întregi. Majoritatea cerealelor, toate făcute din făină integrală (pâine, paste etc.). 3 porții pe zi.

8. Pești. Pește gras mai bun, bogat în acizi grași omega-3 (somon, sardine, hering, macrou). Cel puțin 1 porție pe săptămână.

9. Leguminoase - fasole, linte. În timpul zilei 1 porție.

10. Carnea albă. Pui sau curcan, dar nu prăjit. Cel puțin de două ori pe săptămână.

Iată 5 grupuri de alimente nesănătoase:

1. Unt și margarină. Acest grup include și alte grăsimi care sunt folosite pentru sandvișuri și gătit. Nu mai mult de 1 lingură. linguri pe zi.

2. Brânză. Dur, procesat, proaspăt, fiecare brânză este cel mai bine consumată nu mai mult de o dată pe săptămână.

3. Carnea roșie. Carne a tuturor animalelor, cu excepția păsărilor. Cat de putin posibil.

4. Prăjit. Toate preparatele preparate în acest fel, precum și orice fast-food. Mai puțin de o dată pe săptămână.

5. Dulciuri. Inghetata, biscuiti, produse de patiserie, marshmallows, deserturi (inclusiv produse lactate cu adaos de zahar). Nu mai mult de o dată pe săptămână.

Este posibil să se prezică Alzheimer

Diagnosticul bolii Alzheimer se face de obicei atunci când modificările din creier devin suficient de pronunțate. De mulți ani boala este asimptomatică. Se crede că cu cât tratamentul și prevenirea bolii încep mai devreme, cu atât prognosticul este mai bun.

În acest sens, există multe cercetări pentru a găsi modalități de diagnosticare a Alzheimerului timpuriu. Articolele apar în mod regulat că boala poate fi detectată cu 10, 15 sau 20 de ani înainte de a fi diagnosticată. Acești markeri sunt de obicei asociați cu proteine ​​tau sau beta-amiloid: acumularea acestor proteine ​​în creier este principalul simptom. Dar toți acești markeri nu sunt foarte fiabili și au o valoare mai mult științifică decât practică.

Un alt domeniu al diagnosticului precoce este identificarea așa-numitei tulburări cognitive ușoare (LCI). Se crede că majoritatea se bazează pe boala Alzheimer. Deficiența cognitivă ușoară înseamnă deficiența memoriei și alte funcții cerebrale superioare care depășesc norma de vârstă, dar nu duc la probleme în societate și nu ating nivelul demenței.