Puls.bg | 08 ianuarie 2019 | 0

zilnice

Printre practicile din sufragerie rutină, care fac pielea să pară mai veche sunt:

Stresul are un efect negativ nu numai asupra corpului, ci și asupra corpului. Anxietatea, îngrijorarea sau stresul constant îmbătrânesc pielea extrem de repede. Un studiu din 2012 a demonstrat că stresul legat de muncă poate avea un efect negativ asupra ADN în celule. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu cel mai mare stres la locul de muncă au celulele cele mai deteriorate sau moarte, ceea ce accelerează procesul de îmbătrânire. Stresul îmbătrânește, de asemenea, creierul, crește tensiunea arterială și perturbă obiceiurile de somn și toți acești factori pot face pielea să pară veche și ridată.


Potrivit experților, stresul poate fi evitat schimbându-vă stilul de viață. Aceștia recomandă concentrarea asupra alimentelor sănătoase și ar trebui să evite consumul de cofeină și consumul de alimente procesate. De asemenea, este recomandat să faceți yoga sau meditaţie în fiecare săptămână pentru a îmbunătăți starea de spirit și a calma mintea.

Experții spun că somnul insuficient afectează și aspectul și starea pielii. Când nu dormi suficient noaptea, poate provoca efecte adverse asupra sănătății, precum îngălbenirea și îmbătrânirea pielii, dar și creșterea în greutate, afectată sistem imunitar și concentrație redusă. Experții recomandă să dormiți între șapte și nouă ore pe noapte. Pe de altă parte, prea mult somn poate provoca riduri și linii pe față.

Fumatul regulat agravează starea pielii în psoriazis, dar, de asemenea, privește celulele de oxigen, ceea ce poate duce la o piele palidă, colorată inegal. Fumatul provoacă și distrugere colagen și duce la o piele lăsată pe față, dar și pe mâini și pe piept. Fumatul a fost, de asemenea, legat de bolile de inimă, cancerul vezicii urinare, cancerul pulmonar și hipertensiunea arterială.

4. Aplicarea unui machiaj neadecvat

Machiajul poate ajuta la ascunderea imperfecțiunilor și petelor de vârstă, dar folosirea celei greșite îmbătrânește de fapt pielea. De exemplu, unele fundații grele pentru machiaj și pulberi pot acoperi ridurile din jurul ochilor și gurii și pot accentua linii fine. Este necesar să folosiți machiajul cu o formulă mai ușoară, care îmbunătățește strălucirea pielii.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.