rețetă

  • Vizualizări totale 33 280
  • Vizualizări pentru luna 386
  • Vizualizări pentru săptămâna 6
  • Comentarii de 3 ori
  • Evaluare 4,3 din 5

Ingrediente necesare

  • ovaz - 1/2 linguriță finni
  • făină - 1 linguriță cereale integrale
  • zahăr - aproximativ 1/2 linguriță. zahăr din fructe diabetic
  • ouă - 2 bucăți
  • ulei - 5 linguri. floarea soarelui
  • iaurt - 1/2 linguriță.
  • nuci - aproximativ 50 g tocat
  • datele - 250 g, curățate și tocate mărunt
  • praf de copt - 1 și ½ linguriță.
  • nucă de cocos - 1/3 linguriță rumeguş
  • scorţişoară - 1/2 linguriță opțional
  • cuișoare - 1 trandafir, zdrobit, opțional
  • nucşoară - 1/4 linguriță opțional
  • sol - 1 ciupire

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Set de pahare și linguri de măsurare BGN 20,00 -15% BGN 17,00 -15%
  • Polizor metalic solid pentru piulițe BGN 28.00.
  • Bătător de ouă de calitate mare - 45 cm BGN 14,99.
  • Spatulă din silicon - mică - 23 cm BGN 3,99 -20% BGN 3,20 -20%

Mod de preparare

Adăugați fulgii de ovăz, zahărul, făina, preamestecată cu praful de copt și sarea, la curmalele tocate mărunt. Apoi adăugați zahărul, nucile, așchii de nucă de cocos, scorțișoara, cuișoarele zdrobite și nucșoara, dacă doriți.

Într-un alt castron, bateți ouăle cu o furculiță, apoi adăugați iaurtul și uleiul. Adăugați acest amestec în făină și amestecați totul bine.

Se toarnă amestecul într-o tigaie tapetată cu hârtie sau unsă și făinată. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade pentru aproximativ 40-45 de minute. În cele din urmă, verificați pregătirea cu un băț, care ar trebui să iasă uscat.