Sling’n Dance - dansuri pentru mame și femei însărcinate

dans

Dacă venirea zilelor mai reci și mai mohorâte te face să te simți deprimat, dacă te întrebi ce să faci cu un copil mic care încă nu poate merge, cursurile pe care le oferim sunt doar pentru tine.

Sling & Dance este conceput atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru mame și pentru bebelușii lor, care pot petrece o oră într-o curea, rucsac ergonomic sau altă targă.

Sling & Dance este o modalitate nouă de a slăbi, de a strânge și de a menține o bună dispoziție după sarcină. Clasa este pentru toți cei care doresc doar să danseze cu bebelușul tău. Pe măsură ce mamele se formează și învață pași și mișcări de dans care nu se angajează, ele sunt în contact permanent cu copilul. Profitați de șansa de a acorda atenție siluetei dvs. și în același timp fiți și mai aproape de bebelușul dumneavoastră.

Prima clasă începe pe 18 septembrie. Început: 13:00.

Când: Cursurile de Sling & Dance sunt în fiecare luni și joi de la ora 13:00.

Unde: cursurile se țin la etajul 4 al Casei de Cultură „Boris Hristov”, în sălile Stației de dans

Bebelușii sunt așezați într-un rucsac ergonomic sau în orice tip de suport, convenabil pentru mamă și copil. Clasa este de 45 de minute și nu este necesară o experiență de dans anterioară. Cursurile sunt concepute pentru a fi distractive și satisfăcătoare atât pentru mame, cât și pentru copii.

Cursurile sunt conduse de Lilia Todorova, care este în prezent însărcinată.

Mișcarea calmează micuții bebeluși, deoarece de-a lungul vieții uterine de 9 luni se mișcă împreună cu trupurile mamelor lor. Acesta este motivul pentru care bebelușii tânjesc să fie în mișcare de la naștere. Starea în repaus îi sperie și îi irită, în timp ce mișcarea îi calmează.

  • Dacă nu aveți curea sau rucsac, puteți solicita unul cu o zi înainte de curs prin telefon: 0895 767 072
  • Este bine ca copiii să fie hrăniți înainte de curs.
  • Clasa are o cerere preliminară de participare la tel 0895767072, dacă nu puteți contacta, puteți trimite un SMS.

Înțelegem că organizarea cu un copil mic nu este întotdeauna ușoară și posibilă, dar vă rugăm să ne sunați dacă nu puteți veni și ați solicitat participarea.

Lily a început să facă gimnastică ritmică la vârsta de 5 ani la Plovdiv și a trecut prin magia dansurilor latino-americane. Mai târziu și-a găsit pasiunea și modul de dezvoltare în baletul modern. De cinci ani este coregraf. Pentru a-și extinde cunoștințele despre dans, a apelat la cubanez - salsa, merengue și bachata, pe care le-a studiat într-unul dintre cele mai mari cluburi din oraș. Dezvoltarea sa trece, de asemenea, prin ceva exotic, cum ar fi Orientul. Este instructor la cursuri de Pilates, fitness și calanetică și recent la gimnastică combinată.

Dansul pentru mine este: „Dansul este scânteia mea care mă ține nu doar în viață, ci și în stare de ebrietate de viață!”