Intră în formă cu Zumba Fitness
În fiecare marți și joi, în sălile din Dance Station Bulgaria, începe cursurile de dimineață în Zumba Fitness cu Borianna Hristova.
Zumba® este un program care amestecă muzică latină fierbinte și muzică pop cu mișcări captivante de petrecere. Înlocuiește exercițiile dificile și dificile din sala de sport cu ceva ușor și plăcut, dar cu același efect.
Inspirat de dansul latin, programul Zumba Fitness ajută la slăbirea rapidă și la modelarea corpului. Exercițiile aerobice și cardio încarcă toate grupele musculare. Un antrenament mediu arde între 500 și 700 de calorii într-un mod mai distractiv și mai plăcut. Se dansează din ce în ce mai puțin, iar coregrafiile conțin: salsa, cumbia, merengue, reggaeton, rumba, flamenco etc.
începând: 26 ianuarie
Zile: Marți și joi
Timp: 10:30 - 11:30
Loc: Dance Station Paradise Center
Pe lângă Zumba Fitness, Borianna Hristova oferă și o dietă individuală. Programul ei Get in shape este pentru fitness extrem, include activități de cardio și de fitness, fitness zumba și dietă individuală.
Toate exercițiile sunt concepute pentru a vă ajuta corpul să devină mai puternic, mai slab și mai eficient, iar respectarea strictă a planului de dietă ascunde jumătate din succes. O alimentație adecvată și curată în timpul exercițiilor fizice vă va menține corpul energic și îl va face mai rezistent la stres.
Dacă doriți să vă modelați corpul după naștere, dacă doriți să slăbiți și să vă strângeți, dacă simțiți că este ceva de dorit pentru sezonul estival care urmează, spuneți-vă dieta individuală la un preț de 45 BGN. Succesul este garantat.
- Guging - sărituri de fitness acum în Dance Station NDK cu Amanda Sanchez Guging Jumping Fitness
- Praştie; n Dans; dans pentru mame și femei însărcinate; Stație de dans
- Tae Bo cu Venita; Stație de dans
- Recenzii Zumba Fitness pentru pierderea în greutate
- 5 moduri de a arde mai multe calorii într-o singură clasă ZUMBA® Blogul unui instructor Zumba ZUMBA Fitness