Având în vedere calitatea produselor alimentare oferite pe piață pentru adulți, ne putem imagina cât de bună este mâncarea pentru bebeluși. Și nu există mâncare mai bună pentru bebelușul tău decât cea de casă și făcută cu multă dragoste.

piureului

Atunci când te hotărăști să faci piureuri de casă pentru bebelușul tău, reține că este bine să introduci fructe și legume noi în dieta bebelușului, de 2-3 ori pe lună. Acest lucru va diversifica treptat obiceiurile gustative ale bebelușului.

Dacă la început nu i-a plăcut inovația, nu renunțați să o oferiți. Încercați câteva zile, dar dacă copilul nu se obișnuiește cu el, uitați de mâncarea prescrisă timp de o lună sau două, apoi încercați din nou.

De multe ori am văzut în filme și reclame cum mama gustă mâncarea copilului, după care el doar dorește și copiază de la ea. Acesta se numește principiul papagalului și este pe deplin aplicabil oricărui copil.

Este important să creați o atitudine pozitivă a copilului față de a sta la masă și de a mânca. Lasă procesul de hrănire să-i pară irezistibil de atrăgător. Dacă este necesar, schimbați mâncarea întregii familii într-una mai sănătoasă, pentru ca cel mic să o poată lua cu bucurie.

Aici veți găsi idei pentru cele mai preferate și utile piureuri pentru copii de casă, potrivite pentru copii după 6 luni.

Piure de mere și pere

Produse: 2 mere (tocate mărunt), 2 pere, coapte, decojite și tăiate felii, 150 ml apă.

• Alegeți soiuri mai dulci de mere pentru a nu adăuga zahăr la fructe.

Mod de preparare: Fructele trebuie tocate foarte mărunt. Așezați într-un castron adânc și umpleți cu apă. Se fierbe 5-6 minute, se înmoaie, apoi se strecoară până devine pufos.

Acest piure va dura 4 porții. Este cel mai bun în procesul de hrănire. Fructele selectate susțin absorbția calciului și stimulează bine intestinele.

Piure de spanac

Produse: 100 g spanac, 2 linguri terci de orez, 1 lingură ulei de măsline.

Mod de preparare: Spanacul se scoate din tulpini și se clătește bine cu apă. Tăiați bucăți mici și tocați-le în puțină apă. Se pasează și se amestecă cu terciul de orez. Se adaugă ulei de măsline și se fierbe până când este gata. Dacă devine prea gros, se diluează cu formulă.

Piureul este făcut pentru 2 porții. Este extrem de util pentru primăvară și vară. Spanacul conține fier, săruri minerale și vitaminele A și C.