Cea mai importantă și mai ușoară soluție pentru prevenirea cariilor dentare este prevenirea. Și sub "prevenirea„Desigur, menținerea unei bune igiene orale este înțeleasă.

Trebuie să menționez că, în calitate de medic dentist practicant, mă frapează faptul că, la întrebarea „Te speli bine pe dinți?”, Majoritatea respondenților spun că se spală pe dinți de două sau mai multe ori pe zi. Dar la a doua mea întrebare - „Cât timp petreceți?” - mai mult de 70% recunosc sincer că nu petrec mai mult de 30-40 de secunde. Acest timp este extrem de insuficient pentru a peria placa strâns legată de alimente.

11.1. Cum să te speli pe dinți?

cariilor

Este de dorit spalatul pe dinti să dureze mai mult de 3-4 minute. Când alegeți o perie, asigurați-vă că are peri moi sau medii-moi. Spălați-vă dinții cel puțin dimineața și seara, iar mișcările periei ar trebui să fie circulare și să treacă peste toți dinții și suprafețele acestora la un unghi de 45 de grade.

Doar 60% din placa dentară este îndepărtată cu o perie și pastă de dinți. Este recomandat să folosiți ață pentru a curăța spațiul interdental înainte de a vă spăla dinții. Cea mai mare cantitate de reziduuri alimentare este concentrată în aceste ambrazuri între dinți. Atunci când dinții sunt expuși la parodontită, parafuncții (scrâșnirea dinților) sau proteze fixe incorect plasate, se recomandă și utilizarea periilor pentru spații interdentare.

Pentru a rezuma: mai întâi toți dinții sunt curățați cu ață, urmat de periaj cu pastă de dinți cu fluor și o perie timp de 3-4 minute și ca final - stropirea cu apă dezinfectantă, profilactică. Cu acest mod de întreținere zilnică, puteți salva toată lumea frica de aparatul dentar.

11.2. Cum să mențineți o igienă orală bună la copii?

Când igiena orală a copiilor este și mai important. Dinții de lapte pentru copii au o structură de smalț mai subțire decât adulții, iar utilizarea alimentelor cu carbohidrați este în cantități mari. Copiii trebuie să se obișnuiască cu igiena orală încă de la o vârstă fragedă. Acest rol este atribuit părinților. De îndată ce apar primele vârfuri ale dinților de lapte, părinții ar trebui să înceapă să le curețe cu șervețele sau degete textile îmbibate în dezinfectant. Când copilul crește, ar trebui să învețe să se spele pe dinți doar cu o periuță de dinți pentru bebeluși, mai întâi înmuiată în apă și apoi cu pastă de dinți pentru bebeluși.

Un alt agent igienic și profilactic, plăcut pentru copii, este utilizarea gumei de mestecat fără zahăr care conține sorbitol. Mestecarea stimulează secreția de salivă, care reduce aciditatea carbohidraților și curăță suprafețele dinților.

11.3. Ce este prevenirea activă a cariilor?

Prevenirea activă a cariilor include utilizarea preparatelor cu fluor și etanșarea fisurilor (depresiunilor) dinților cu etanșanți.

Comprimatele de fluor sunt luate de o femeie însărcinată pentru a preveni dinții bebelușului și pot fi utilizate în timp ce individul are dinții în gură. S-a constatat că fluorura pătrunde în fluxul sanguin al corpului și contribuie la formarea unor prisme de smalț mai sănătoase și, astfel, a unui strat exterior mai rezistent al dintelui. Fluorul este un mineral care se găsește și în apa pe care o consumăm, astfel încât doza de tablete de fluor trebuie respectată în raport cu apa potabilă.

Etanșanții sunt proiectați pentru a opri acumularea plăcii patogene în locurile de predilecție (depresiuni) ale dintelui în erupție. Sunt materiale lichide de fotopolimerizare. Acestea sunt plasate pentru a sigila caneluri adânci pe suprafața de mestecat a dinților. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că etanșanții sunt așezați numai pe dinții nou erupți, de preferință la apariția caninilor permanenți ai copilului.