Pentru a fi sănătos, vasele de sânge trebuie să fie în ordine! Placa de pe pereții vaselor de sânge și plăcile aterosclerotice sunt una dintre principalele cauze ale unor boli periculoase precum infarctul și accidentul vascular cerebral. Ocluzia vasculară duce, de asemenea, la boli coronariene.

accident

Inutil să spun că evitarea problemelor cardiovasculare este posibilă datorită unei diete complete și sănătoase.!

În fiecare zi putem fi mai sănătoși doar mâncând anumite alimente.

Substanțele naturale din ele vor ajuta corpul să fie curățat de substanțe nocive în timp util și să nu se acumuleze în interiorul vaselor.

Fumatul și renunțarea la alcool, scăderea în greutate, activitatea fizică ridicată, o dietă bine planificată sunt componente necesare pentru prevenirea aterosclerozei vasculare .

Funcționează la orice vârstă!

Nicio zi fără fructe și legume: acesta este sloganul unei persoane care nu este amenințată de un atac de cord.

Prevenirea aterosclerozei

10 PRODUSE DE CURĂȚARE ARTERIALĂ

Conopida și broccoli

Vitamina K, care este prezentă în broccoli, ajută organismul să mențină nivelurile normale de colesterol. Fibrele dietetice, conținute în conopidă, contribuie la îndepărtarea tuturor substanțelor nocive acumulate în organism de-a lungul anilor și previne absorbția colesterolului în intestin.

Carne de porc, usturoi, morcovi - aceste legume ajută și corpul să se curețe. Pregătind supa de legume, veți face cel mai bun instrument preventiv din lume!

Curcumina din curcuma, care este prezentă în condiment, reduce presiunea și reduce riscul de ateroscleroză de 2 ori cu utilizarea regulată a turmericului! În plus, este un condiment foarte parfumat ...

Sparanghel
Sparanghelul întărește sistemul imunitar și readuce la viață, subțierea celulelor. Saponinele, cumarinele, asparagina, compușii carbohidrați, uleiurile esențiale, acizii ascorbici și nicotinici din compoziția sa vor ajuta vasele să rămână curate.

Promovează pierderea în greutate, scade glicemia și crește metabolismul. Un vârf de scorțișoară în ceai, cafea și orice altă băutură este o contribuție neprețuită la sănătate!

Avocado este o delicatese scumpă, dar uneori îți permiți! Datorită conținutului de acizi grași nesaturați, avocado scade nivelul colesterolului din sânge.

Acest fruct este util nu numai pentru sistemul circulator, ci și pentru piele: îmbunătățește aspectul, previne formarea ridurilor.

Un antioxidant puternic este prezent în rodie, care ajută la eliminarea depozitelor din vasele de sânge și artere. La persoanele obișnuite să mănânce boabe din acest fruct delicios, vasele nu își pierd elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă!

Potasiul, iodul, antioxidanții și polifenolii din compoziția mărului paradis, reduc cantitatea de colesterol din vase. Medicii o recomandă pentru sănătatea inimii.

Spirulina are capacitatea de a restabili microflora intestinală, îmbunătățește funcția ficatului, facilitează starea pacienților cu angină pectorală și a celor care suferă de tensiune arterială scăzută.

Ceai verde
Un remediu atât de simplu și accesibil precum ceaiul verde va ajuta la combaterea aterosclerozei! Ceaiul verde elimină toxinele și toxinele din organism. În plus, catechinele prezente în ceaiul verde reduc cantitatea de radicali liberi din organism și previn dezvoltarea bolilor grave.

Afine roșii
Datorită conținutului ridicat de potasiu, afinele sunt o resursă valoroasă pentru prevenirea aterosclerozei. De asemenea, afine normalizează digestia și toate procesele metabolice, ajutând corpul să rămână sănătos și să nu aibă probleme cardiace.!

Amintiți-vă acești 10 vindecători naturali: dacă îi includeți în dieta dvs., sistemul cardiovascular va funcționa ca un ceas, iar ateroscleroza arterelor nu vă va afecta la nicio vârstă!