După câteva luni vine timpul plimbărilor lungi de vară, relaxându-vă ore întregi pe plajă, soare, dispoziție etc. Cu toate acestea, o întrebare importantă care probabil vă chinuie este: „Cum voi arăta în costum de baie?”. Primăvara este cel mai bun anotimp în care poți face față îndepărtării inelelor care au fost amenințate anul trecut.
Înainte de a face dieta cu care colega ta a slăbit 15 kg în 10 zile (după spusele ei!) Sau intră online pentru a găsi o altă dietă „senzațională”, gândește-te bine la consecințele.
Conform celor mai recente date, peste 80% dintre femeile din Bulgaria urmează diete.
Nutriționiștii susțin că osteoporoza și problemele stomacale sunt doar câteva dintre bolile cauzate de diete. Dacă exagerați cu ei, este foarte probabil să aveți anemie sau să „obțineți” un dezechilibru hormonal. Pe lângă vătămarea fizică, dietele pot duce și la dependență psihologică. Cea mai frecventă la femei este așa-numita "manie de slăbire", care se exprimă în schimbarea constantă a dietelor pentru slăbire, iar scăderea în greutate devine mai importantă chiar și decât sănătatea.
- Cel mai bun moment pentru dieta cu grâu a lui Peter Deunov!
- Cel mai bun moment pentru dietă - Dietele - Sănătatea
- Noua dietă japoneză a devenit un succes printre pierderea în greutate! Pierzi 18 kg în scurt timp - Pentru femeie
- Cele mai mari greșeli din timpul dietei
- 20 noi! Dieta conform instinctelor pierde 7 kilograme în cel mai scurt timp - ARC Information Agency