Prima mâncare cu a ta bebelus apare, este cunoștința lui cu mâncarea pentru adulți și este foarte important care va fi începutul. Când dați altceva în afară de lapte pentru prima dată, alegeți un singur aliment. Se amestecă bine până la o consistență lichidă, ușor de înghițit. O puteți amesteca cu lapte matern, formulă sau apă.

nutriție

Cum să începeți?

Auzi tot felul de sfaturi din toate părțile. Bunicile, mătușile, vecinii - toate oferă idei despre cum să-ți hrănești copilul. Ofertele sunt variate - de la piure de cartofi sau terci de orez la piure acru sau de avocado. De unde știi care este drept? Nu există o regulă universală. Ești persoana care îți cunoaște cel mai bine copilul. Dacă este sănătos, fără alergii și probleme alimentare până acum, puteți începe cu aproape orice. Cel mai bine este să alegeți mâncare cu un gust deosebit de intruziv, deoarece copilului dumneavoastră s-ar putea să nu îi placă, precum și un produs care nu irită de obicei stomacul. Puteți consulta medicul pediatru, care vă va recomanda o schemă specifică dacă vă este greu să vă compilați propria.

Când porniți pentru prima dată, selectați ora potrivită. Nu începeți niciodată când copilul dumneavoastră este bolnav sau nu se simte bine. Lasă-l să încerce noua mâncare când este bine dispus - jucăuș, curios. Cel mai bine este să fii în prima jumătate a zilei pentru a monitoriza reacția corpului său în timpul restului. Începeți cu lapte, oferind mai puțin decât de obicei pentru a lăsa copilul ușor flămând. Apoi dă mâncarea nouă. Oferiți destul de mult, deasupra unei linguri la o lingură pozitivă. Creșteți treptat la o linguriță întreagă sau o lingură. Nu dați cantități mai mari la început. Nu vă faceți griji dacă mâncarea merge în principal pe bărbia și obrajii copilului. Este ceva nou în gust și textură și îl recunoaște ca un sentiment.

Am inceput. Și cum să procedați?

După câteva zile de succes de alimentare electrică cu un aliment nou, fără o reacție negativă din corpul copilului, alegeți alimentul următor. Din nou doar unul, din nou în cantități mici. Dacă copilului tău îi place foarte mult, nu te lăsa lăsat departe și nu-i oferi prea multe din cauza sentimentului plăcut pe care îi oferi plăcere.

Care ar trebui să fie următoarea mâncare? Depinde în totalitate de tine. Printre cele mai frecvente alegeri ale primelor alimente se numără următoarele produse: banane, cartofi, morcovi, mere, pere, dovleac. O altă opțiune sunt cerealele - orez, ovăz, grâu. Dați o lingură sau două pe zi.

Amintiți-vă că cel mai important criteriu pentru hrănirea copilului dvs. este intuiția voastră. Cunoașteți-vă copilul, urmăriți reacțiile lui și aveți încredere în instinctele voastre.