misiunea

Apreciați pagina noastră de Facebook și alăturați-vă grupului nostru de Facebook. Acolo vei găsi alte persoane cu care poți discuta despre regim, precum și multe alte articole utile, rețete și postări distractive:)

Produse animale:
  • Cârnați gata și carne tocată
  • Carne uscată (fără unt cu grăsime suplimentară), carne uscată.
  • Produse lactate - lapte proaspăt, lapte condensat, smântână, înghețată, lapte artificial praf pentru cafea și toate tipurile de produse degresate.
Produse vegetale:
  • Zahar, miere
  • Leguminoase (fasole, linte), cu excepția fasolei verzi și mazărei
  • Legume rădăcinoase (cele care cresc sub pământ - tot felul de napi, cartofi, morcovi, sfeclă, ceapă)
  • Dovleac
  • Suc de legume (smoothie) - cu excepția cazului în care este de casă și din legumele permise
  • Arahide
  • Fructe uscate
  • Mancare de iarna facuta cu zahar
  • Fructe
  • Varza - toate, inclusiv varza de legume de regim
Aluat:
  • Toate produsele fabricate din cereale - pâine, paste, amidon, biscuiți, prăjituri, biscuiți, cuscus, orez, cereale etc.
  • Toate făinurile de cereale - cereale integrale, orz, porumb, secară, einkorn etc.
  • Toate cerealele - grâu, porumb, ovăz, secară, mei, orez, quinoa, chia, einkorn etc.

  • Fabricat din cereale - floarea-soarelui etc.
  • Uleiuri hidrogenate - margarină și uleiuri vegetale, cremă vegetală
Îndulcitori artificiali și naturali:
  • Stevia (poate în zilele de încărcare și în modul de așteptare)
  • Xilitol
  • Aspartam
  • Zaharină
  • Dextroză
  • Fructoză
  • Glucoză
Băuturi:
  • Bere/Cidru
  • Bauturi carbogazoase
  • Băuturi carbogazoase ușoare
  • Sucuri naturale și nectare
  • Fructe proaspete
  • Suc de fructe
  • Lapte de soia
Alții:
  • Budincă
  • Creme cu pulbere
  • Îngroșători - sosuri pudră, bulion
  • Mâncare rapidă cumpărată
  • Alimente cu adaos de glucoză și dextroză
  • Alimente panificate
  • Sucuri pentru diluare
  • Ciocolată - mai puțin de 85% conținut de cacao (pentru cei care slăbesc)

Apreciați pagina noastră de Facebook și alăturați-vă grupului nostru de Facebook, unde veți găsi alte persoane cu care puteți discuta regimul și vă puteți ajuta reciproc