Genele noastre nu s-au schimbat semnificativ în ultimii 20 sau 30 de ani, dar stilul nostru de viață s-a schimbat enorm. Mâncarea este la îndemână și adesea o folosim în cantități extraordinare. Dacă obișnuiam să avem mai mult timp și să mergem, astăzi conducem cu toții. Astfel vin obezitatea, diabetul, guta, hipertensiunea, bolile cardiovasculare și cerebrovasculare. Din păcate, accidentul vascular cerebral ne îngrijorează foarte mult, a declarat pentru Darik unul dintre cei mai buni endocrinologi din Bulgaria, prof. Mihail Boyanov. În emisiunea „Cei mai buni medici”, specialistul din spitalul Alexandrovska din capitală subliniază faptul că motivele tinerilor endocrinologi de a părăsi țara sunt legate, pe de o parte, de bani și, pe de altă parte, de respectul pentru profesie.
"Dacă te uiți la interiorul Clinicii de endocrinologie de la spitalul Alexandrovska, acesta nu s-a schimbat în ultimele două decenii. În toți acești ani, nu a existat o revizie majoră a clădirii în care lucrez. Adică, clinica din punct de vedere al condițiilor de viață este un clasic din a doua jumătate a secolului XX, așa cum a fost înțeles la noi. Pe de altă parte, în acești ani, s-a acordat o atenție specială anumitor domenii, științifice și practice, legate de diabet, obezitate, osteoporoză, tiroidă, gonade masculine și feminine. În plus, în ultimii 5 sau 6 ani, personalul clinicii a fost aproape reînnoit. Spre marele meu regret, am rămas cu câțiva oameni, inclusiv cu mine, care sunt deja vechea gardă, și exact acum 15 ani eram vedetele în creștere și tinerele speranțe ale Clinicii de endocrinologie de la spitalul Alexandrovska ", spune specialistul.
În ceea ce privește bolile endocrinologice, prof. Boyanov spune că este același lucru pe care îl au oameni diferiți. Este legat de schimbarea nutriției, a compoziției și tipului de alimente și a accesului extrem de ușor la acestea.
„Mâncarea este literalmente la îndemâna noastră, aceasta este distanța până la frigider și este plină de alimente care de obicei ne pot rezista câteva zile și adesea o folosim în cantități extraordinare. Al doilea este reducerea activității fizice, nu mă refer doar la sport, mă refer la mers. Pentru că dacă în trecut aveam mai mult timp și foloseam în principal transportul public, oamenii se mișcau și pe jos, în zilele noastre toată lumea se mișcă cu mașina pentru a economisi timp, sau cel puțin așa speră. Adică, ceea ce vedem sunt diferitele manifestări ale sindromului metabolic în forma sa cea mai inițială, care este obezitatea pură, urmată de diabet, gută, hipertensiune, modificări ale grăsimilor din sânge - toate acestea duc la boli cardiovasculare și cerebrovasculare. Și, din păcate, accidentul vascular cerebral este ceea ce ne îngrijorează foarte mult, deoarece într-un atac de cord, dacă pacientul are norocul să depășească un atac de cord, iar asistența medicală modernă oferă această oportunitate, el are o bună calitate a vieții. În timp ce cu un accident vascular cerebral nu este întotdeauna cazul ", își amintește medicul.
Factorul principal pentru pacienții care vin la dr. Mihail Boyanov este modul de viață.
„Genele noastre nu s-au schimbat semnificativ în ultimii 20 sau 30 de ani, dar stilul nostru de viață s-a schimbat foarte mult. Din păcate, nu înțelegem acest lucru. Deoarece este la modă să fim nemulțumiți și să ne întoarcem în timp, gândindu-ne la limitările pe care le-am avut pe diverse linii, nu numai în ceea ce privește nutriția, mi se pare că avem foarte puțină idee despre cât de mult ne-am schimbat în ultimii 20 de ani. Dar, este o chestiune de percepție personală și, totuși, noile vremuri ne-au oferit mult mai multă libertate și o viață mai confortabilă ", a spus medicul.
Mănâncă pâine integrală.
„Este bine să bei aproximativ un litru și jumătate - două lichide pe zi. Acestea sunt șase sau opt sticle de jumătate de litru. Deoarece apa potabilă, pe lângă promovarea funcției renale, este legată și de densitatea fecalelor, există multe alte efecte benefice atunci când, desigur, se află în limite rezonabile. În ceea ce privește pâinea, nu există o normă exactă, deoarece fiecare persoană, în funcție de greutatea corporală și de nivelul de activitate fizică, are un metabolism de bază diferit. Trebuie calculat și măsurat și abia atunci se pot da instrucțiuni cu privire la alegerea unei diete bogate în carbohidrați sau, de exemplu, cu conținut ridicat de proteine. Așadar, nu pot da o formulă gata făcută, dar cel mai simplu lucru este că, dacă vrem să urmăm o dietă, pâinea trebuie să fie integrală și se știe prin faptul că atunci când este zdrobită cu degetele, nu poate fi zdrobit. Aceasta este pâinea utilă, este suficientă o felie sau o masă și jumătate ”, sfătuiește prof. Boyanov.
Nu doar cunoștințele medicale ale unei persoane îi determină comportamentul, ci și caracterul său, spune endocrinologul. Filozofia sa este că cunoștințele medicale sunt într-un fel o suprastructură. Adică, o persoană pacientă, sensibilă, echilibrată și empatică inspiră uneori mai multă încredere decât o persoană care are propriile sale caracteristici, chiar dacă este puțin mai bine pregătită din punct de vedere medical.
„Există speranțe tinere în endocrinologie. Am avut norocul de a lucra cu studenții la o clasă de endocrinologie de câțiva ani și trebuie să spun că în fiecare an sunt surprins de câte persoane capabile care decid să își dedice timpul și abilitățile medicinii și pacienților. Și cu privire la întrebarea dacă fug în străinătate, o parte - da. După părerea mea, 20% sau 30% dintre acești oameni cei mai capabili părăsesc Bulgaria și acest lucru este logic, deoarece în multe țări europene cu un salariu de medic poate susține o familie de trei sau patru persoane care să trăiască pentru chirie - vorbim despre un specialist. Acest lucru nu este întotdeauna posibil în Bulgaria. Pe de altă parte, într-o serie din aceste societăți europene există un respect foarte serios pentru profesia medicală, indiferent de toate straturile, ceea ce nu este întotdeauna cazul în condițiile noastre ", a spus dr. Boyanov.
Educația noastră medicală nu este mai proastă decât cele din țările dezvoltate, adaugă endocrinologul.
„Educației noastre îi lipsesc uneori cele mai mari știri, lucrurile neconfirmate. Dar suntem extrem de minuțioși în pregătirea practică a studenților. În multe țări europene, studenții întâlnesc cu greu pacienți, iar studenții noștri se întâlnesc zilnic. Tristul este că unii dintre ei nu folosesc această oportunitate în esență ", spune medicul.
„Am rămas în Bulgaria pentru că s-a dovedit că, când eram în străinătate, sufeream de o nostalgie puternică. Și la întrebarea de ce am stat la spitalul universitar „Alexandrovska” - cred că spitalul este o sursă de instruire pentru profesioniștii din domeniul medical de la începutul secolului al XX-lea. Îndrăznesc să spun că majoritatea specialiștilor de aici sunt la un nivel foarte înalt și sunt un exemplu de pregătire pentru cei mai tineri. Academicismul s-a păstrat în mare măsură aici, care, de exemplu, nu este scopul și misiunea unei instituții private de sănătate care nu este asociată cu o universitate respectivă. Când sunt optimist cu privire la asistența noastră medicală, dacă nu sunt, înseamnă să renunț la ceea ce fac. Sunt convins că trebuie să existe o voință politică comună, care se referă la Consiliul de Miniștri, unde politica națională de sănătate este de fapt determinată. Când există o astfel de voință, se vor întâmpla lucruri mai bune. În orice caz, acumularea de probleme duce fără îndoială la o criză sau catharsis, purificare, după care se adoptă o nouă cale de dezvoltare și se pot obține noi succese. Cu toate acestea, nu știm încă când se va întâmpla acest lucru și cum se va întâmpla exact ”, conchide unul dintre cei mai buni endocrinologi din Bulgaria.
- Prof. Mihail Boyanov: Hipotiroidismul este frecvent la femei
- Prof. Donka Baikova: Dietele nu sunt necesare! Pentru o sănătate bună este suficient să faceți acest lucru doar de două ori pe săptămână
- Prof. Mihail Konstantinov: Studenții sunt o forță foarte mare
- 0 cazuri de COVID-19 în Coreea de Nord - este posibil chiar acest lucru?
- Oamenii de știință americani Mănâncă acest lucru și nu vei deveni deprimat