cercetarea

În fiecare a doua zi de joi din martie este declarată Ziua Mondială a Rinichiului, pentru a atrage atenția comunității mondiale asupra răspândirii rapide și active a bolilor renale și a complicațiilor ulterioare care duc la insuficiență renală.

Afectarea renală se găsește nu numai în patologia dovedită a rinichilor, ci și în alte comorbidități - diabet, hipertensiune, gută, supraponderalitate, obezitate.

10% din populația lumii suferă de boli cronice de rinichi. În 2010, 2,6 milioane de persoane aveau insuficiență renală cronică în stadiul final și, în 2030, se așteaptă să ajungă la 5,4 milioane. Peste 250.000 de pacienți noi cu insuficiență renală cronică sunt diagnosticați în fiecare an.

Incidența bolilor renale cronice crește odată cu vârsta și comorbiditățile asociate. Incidența este de 12,9-13,8% pentru femei și de 17,1% pentru bărbați. Incidența acestor boli este de 120 de persoane la 1 milion de locuitori, iar majoritatea pacienților nu sunt conștienți de insuficiența renală preexistentă. Există aproximativ 750.000 de pacienți cu insuficiență renală în Bulgaria.

Starea noastră de bine depinde de sănătatea rinichilor, deoarece acestea sunt un filtru natural care elimină peste 150 de toxine și substanțe nocive din organism și pompează 1700 de litri de sânge pe zi.

„Acest important organ ne este dat odată pentru totdeauna. La fel ca celulele nervoase, nefronii - celulele renale - nu se recuperează. Odată cu pierderea a 95% din nefroni, corpul uman nu poate exista decât la dializă sau după un transplant de rinichi.

Boala renală este numită „ucigaș tăcut”, deoarece pentru o lungă perioadă de timp nu dau simptome și nu provoacă plângeri, ci subminează corpul din interior. Principalii dușmani ai rinichilor sunt alimentația slabă și obiceiurile proaste. Dacă există un exces de proteine ​​în dietă, rinichii sunt supraîncărcați și se formează pietre. Motivul pietrelor poate fi o abundență de alimente acre, sărate și picante, alcool, țigări ”, explică nefrologul prof. Dr. Emil Paskalev, șeful Clinicii de Nefrologie și Transplant la Spitalul Alexandrovska.

- Prof. Paskalev, bulgarilor le pasă de sănătatea rinichilor?

- Bulgarul ar trebui să știe că, dacă are tensiune arterială crescută, ar trebui examinat de un nefrolog. Face impresia că a învățat și își monitorizează nivelul colesterolului, dar nu știe ce este creatinina, care este un indicator al funcției renale. Oamenii nu știu ce face nefrologul și neglijează să vadă cât de sănătoși sunt rinichii lor. Ideea lor de boli de rinichi este doar durerea lombară. Boala de calculi renali este o boală care dă semne, dar există și alte boli care devastează rinichii și provoacă invaliditate timpurie, precum și pierderea capacității de muncă la vârsta de 25-45 de ani.

Tensiunea arterială crescută după 5-10 ani duce la afectarea funcției renale. Bulgarul, urmărind reclamele la televizor, în special cele despre prostată și ridicându-se noaptea, nu cred că motivul pentru aceasta ar putea fi rinichii. Este bine să atrageți atenția pacienților, dar și a medicilor personali cu privire la depistarea și clarificarea bolilor renale.

Prof. Dr. Emil Paskalev

- Ce ne poate aminti că trebuie să vedem un nefrolog?

- Majoritatea acestor persoane sunt diabetici și hipertensivi - aproximativ un milion și jumătate în Bulgaria. Pot veni la noi, îndrumați de colegi endocrinologi și cardiologi. Cel mai adesea, bolile renale apar cu simptome foarte timpurii și pe termen scurt, care sunt elementare și nu le acordăm atenție.

- Principalele sunt?

- De exemplu, dacă există dorințe mai frecvente și mai puternice de a urina, dacă este însoțită de arsuri, dar aceste semne dispar într-o zi sau două, de obicei uităm de problemă. Dar el este acolo, mocnind. Celelalte simptome sunt modificări ale urinării. De exemplu, dacă o persoană începe să se ridice noaptea, urină mai des sau dacă a mers doar de 2-3 ori pe o nevoie mică. Normalul este de 5-8 ori pe zi. Ar trebui să-ți monitorizezi urina în ceea ce privește culoarea, cantitatea și frecvența. Să știe pentru ce alimente merge mai des pe o nevoie mică. Este necesar ca o persoană să se observe pe sine însuși, să se cunoască pe sine însuși și tot ceea ce este neobișnuit pentru el trebuie să-l impresioneze.

- Ați menționat hipertensiunea și diabetul, dar acestea sunt adesea asociate cu stresul.

- Stresul are un mecanism neurologic care afectează vasele de sânge. Acestea devin inelastice și tensiunea arterială crește. Imobilizarea este asociată cu un risc crescut de hipertensiune, colesterol ridicat, infarct. Trebuie acordată multă atenție conceptului de igienă a vieții în general. Include stresul, dieta și exercițiile fizice. Pentru aceasta trebuie să includem atenția asupra propriei noastre sănătăți, care este și un punct cheie, pentru a fi preocupați de ceilalți.

- La fel ca sarea.

- Sarea este o cauză majoră a afectării rinichilor. Chiar și în pâinea din magazin există sare, care este în cantități mari. Vă prescriem medicamente pentru tratarea hipertensiunii, dar uitați să reamintim că trebuie oprit aportul de sare.

Indicativ este cazul unui japonez care avea hipertensiune arterială. A început să consume doar orez și de la 200 la 120 de sânge, după regim și excluderea completă a sării, a atins valori arteriale de la 120 la 80.

Inima este încărcată cu sare, care conține apă în corp. Învățând să nu mâncăm sărat și să bem apă, nu vom avea tensiune arterială crescută. Aportul excesiv de proteine ​​împiedică, de asemenea, rinichii. Nu este bine să mâncați 10 kebaburi la cină, care sunt meniul principal. Nu sunt un fan al vegetarianismului, mai ales în copilărie, dar când corpul este matur, puteți reduce aportul de proteine, nu să exagerați cu carne. Și dacă bulgarii fac cel puțin aceste trei lucruri, se vor întâlni mai puțin cu noi, nefrologii.

Oamenii trebuie să învețe și să bea suficiente lichide. Luând un pahar cu apă, torturăm rinichiul și îl încărcăm. Le va fi mult mai ușor dacă oferim apă, astfel încât rinichii să poată elimina urină în intervalul 1-1,5 litri pe zi. Aportul normal de apă este de la 1 la 1,5 litri, iar pentru persoanele cu probleme, fluidele ar trebui să depășească doi litri.

► Într-o zi, un sfert din volumul întregului sânge care circulă în corpul nostru trece prin rinichi.

► Există filtre speciale în rinichi - nefroni, „deșeurile” sunt colectate sub formă de urină și excretate, iar sângele purificat intră în artere.

► Nefronii sunt de aproximativ 2 milioane.

► Filtrarea în rinichi produce 180 de litri de urină primară. Acesta, desigur, nu este produsul final, pentru că altfel nu am fi ieșit din toaletă.

► Rinichii arată ca fasolea, la vârstnici au o lungime de 10-12 cm și cântăresc între 120 și 150 de grame.

► Pe lângă filtrare, rinichii au și alte funcții. Una dintre ele este producerea hormonului renină, care este responsabilă de reglarea tensiunii arteriale.

► Rinichii participă la procesele de hematopoieză, reglează echilibrul acid bazic și al apei din organism. Responsabil pentru raportul normal de electroliți.

► Spre deosebire de multe alte organe, aproape toate animalele, inclusiv peștii și amfibienii, au rinichi.

O dietă bogată în proteine ​​provoacă o grămadă de boli ale rinichilor și provoacă crize severe. Cu toate acestea, o dietă echilibrată cu mai multe fructe și apă minerală pe masă echilibrează funcția rinichilor și îmbunătățește excreția pietrelor la rinichi.

Eliminarea lor nu este o sarcină ușoară. Singurul remediu care este la fel de benefic pentru cei care suferă de urat și pentru cei cu pietre de fosfat și oxalat sunt fructele și rădăcinile șoldurilor, care ajută la excreția lor din rinichi în urină. Rădăcinile acestei plante nu numai că elimină formațiunile, dar sunt folosite și ca antiinflamator și tonic pentru organele și ureterele bolnave.

Dacă suferiți de pietre oxalate, înseamnă că metabolismul mineralelor din corpul dvs. este deranjat. Pentru a corecta această tulburare, este necesar să se limiteze aportul de acizi oxalici în organism. Se găsesc în spanac, salată, ciocolată și, desigur, majoritatea în doc. Aceste patru produse sunt absolut contraindicate pacienților cu pietre la rinichi. De asemenea, este indicat să nu mai luați vitamina C, chiar dacă aveți răceală sau gripă, deoarece stimulează formarea acidului oxalic.