dec. 15, 2019 | Fără categorie

pielea

Este important să știi asta pielea deshidratată nu este pielea uscată. Pielea uscată este un tip major de piele observat cu o producție insuficientă de sebum de către glandele sebacee. Pielea deshidratată este rezultatul tulburării de echilibru în organism și nu are nicio legătură cu secreția de sebum, adică pielea poate fi atât deshidratată, cât și grasă.

Cauzele deshidratării pielii pot fi la fel extern (temperaturi extreme, soare și raze UV, vânt, produse cosmetice inadecvate sau îngrijire necorespunzătoare) și intern (dezechilibru hormonal, medicație, nutriție deficitară, consum insuficient de apă și vitamine), în urma cărora tenul pielii își pierde strălucirea radiantă, ridurile devin mai vizibile, apar zone aspre sau inflamate. Prin urmare, pentru a restabili hidroechilibrul pielii este nevoie de îngrijire complexă - o dietă sănătoasă și produse cosmetice hidratante adaptate tipului dvs. de piele. Iată cum să le organizezi într-un program eficient de 7 zile.

Ziua 1: ritual de curățare

Începeți și încheiați ziua cu cei trei pași principali în îngrijirea frumoasă a pielii - curățare, tonifiere, hidratare. Alegeți un gel/loțiune și tonic cu o formulă blândă și moale potrivită tipului de piele, care va îndepărta machiajul acumulat, murdăria, bacteriile și grăsimile, va reîmprospăta epiderma și va ajuta la absorbția ingredientelor din crema hidratantă. Apoi aplicați o cremă de zi sau de noapte care conține agenți activi precum aloe vera, vitamine, uleiuri vegetale, care vor reține umezeala în celule și vor accelera procesul de recuperare.

Ziua 2: Hrănește pielea - intern și extern

Cei trei pași pentru o piele frumoasă ar trebui urmați zilnic - după ce te-ai ridicat și înainte de culcare. Astăzi, însă, poți face și o mască pentru hrană suplimentară. Încearcă bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi, precum și porniți mai multe fructe și legume în meniul dvs.. Dacă sunteți mai radical, experimentați o dietă de detoxifiere de o zi sau un smoothie sănătos. Evitați băuturile gazoase, ciocolata, produsele lactate, mâncarea rapidă și alcoolul, deoarece acestea au un efect dăunător nu numai asupra figurii, ci și asupra pielii.

Ziua 3: Exfolierea pielii

Înainte de etapa de hidratare din ritualul zilnic de curățare îndepărtați celulele moarte care înăbușă în continuare strălucirea radiantă a tenului. Folosiți o formulă de peeling potrivită pentru tipul de piele, pe care o aplicați cu mișcări ușoare de învârtit. Se spală cu apă călduță, se aplică mască anti-stres sau hidratantă pentru un efect suplimentar și abia apoi se hidratează pielea cu crema obișnuită.

Ziua 4: Curățarea porilor

Probabil că veți observa o ușoară îmbunătățire a densității și vitalității pielii astăzi, dar pentru ca îngrijirea dvs. să aibă succes, trebuie să continuați rutina. După finalizarea primului pas al ritualului de dimineață, faceți-o baie de aburi pe față, care va debuta porii și le va ajuta să le curățați. Tonificați cu un tonic și hidratați cu o cremă adecvată (conținutul de extract de trandafir din compoziție va fi deosebit de bun). În această zi, schimbați și fețele de pernă, deoarece acestea pot răspândi germeni și murdărie și pot contamina foarte ușor porii curățați.

Ziua 5: Masaj facial al pielii

unu masaj delicat după curățare și tonifiere a feței va îmbunătăți circulația sângelui către piele, va ajuta la ștergerea cearcănelor și a umflăturilor din jurul ochilor, precum și la absorbția ingredientelor hidratante. Pentru un efect maxim, utilizați aloe vera sau cremă de castraveți.

Ziua 6: Exfoliere și tonifiere a pielii din nou

După finalizarea ritualului zilnic de dimineață este necesar să scoateți din nou celulele moarte colectate pe suprafața pielii, astfel veți curăța mult mai ușor murdăria colectată în ultimele zile. Tonificați fața cu un tampon înmuiat în apă de trandafiri, care va reîmprospăta și tonifica epiderma. Și nu uitați să subliniați fluidele, fructele și legumele din meniul dvs. pentru ziua respectivă.

Ziua 7: Protecția pielii

În ultima zi a programului de 7 zile pentru pielea deshidratată, ar trebui să observați o diferență semnificativă în tonul, strălucirea și vitalitatea feței. Este recomandat să creați o protecție suplimentară a pielii înainte de a ieși afară, astfel încât să mențineți echilibrul obținut.

Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să aplicați un produs a cărui formulă cu extracte naturale (ulei de cocos, vitamina E, lămâie) menține echilibrul hidrolipidic natural și nivelul optim de pH al pielii și, în același timp, protejează pielea de pierderea de umiditate pe tot parcursul ziua.

Programul de 7 zile pentru pielea deshidratată este, fără îndoială, o modalitate reușită de a restabili deficiențele din structura celulară - atât intern cât și extern. Dar dacă te întorci apoi la ritmul anterior al stilului de viață, toate eforturile tale vor fi în zadar. Prin urmare, faceți din pielea sănătoasă prioritatea dvs. prin produse cosmetice adecvate și îngrijire sănătoasă.